得了腎虛會怕冷嗎？
腎虛在男性群體當(dāng)中是非常常見的一種疾病，很多的男性朋友可能不知道自己是不是得了腎虛，比如說有些朋友在生活當(dāng)中會感覺怕冷，冬天衣服穿的很多還是覺得會冷，這就很有可能是由于腎虛的原因引起的，小編一下列舉了腎虛的一些癥狀，如果有以下的一些癥狀出現(xiàn)，那么就一定要提高警惕，最好是能到醫(yī)院檢查。
總是怕冷
有的人很怕冷，人家覺得熱，他還覺得冷，夏天他也要穿多一點(diǎn)的衣服，其實(shí)，畏寒是腎虛的表現(xiàn)。陽氣根源于腎，如果腎虛，人體的元陽就虛弱，陽氣不太充足的時候，我們就會感到怕冷。
不缺覺還總打哈欠
腎主欠，這個“欠”就是哈欠的欠。如果說你有幾天沒睡覺，熬的你不行了，你打哈欠，那是因?yàn)槟惆疽沟年P(guān)系，身體疲憊，當(dāng)然你打哈欠也是身體的問題，如果你不熬夜也整天打哈欠肯定是和腎虛有關(guān)系。
經(jīng)常不斷打噴嚏
在臨床上有很多人說我有過敏性鼻炎，表現(xiàn)是不斷地打噴嚏，天氣稍微一變涼就打噴嚏，或者有時候無緣無故不斷地打噴嚏，這也是腎虛的表現(xiàn)。對于過敏性鼻炎的人，其根本的問題是腎虛的問題，你老打噴嚏要找醫(yī)生給你補(bǔ)補(bǔ)腎。
面黑無光澤
有的人本身面色很好，但是后來面色越來越黑，這個就要注意了，那是你的腎氣有點(diǎn)虛了。特別是女性，你要是幾天不睡覺的話，馬上就會出現(xiàn)黑眼圈。出現(xiàn)黑眼圈就是腎虛的表現(xiàn)，所以大家千萬不要老熬夜，熬夜是最損傷身體的。
腎虛的一些癥狀，相信大家現(xiàn)在都已經(jīng)有所了解了，那么如果得了腎虛的朋友，就可以多吃一些黑芝麻和淡菜來進(jìn)行補(bǔ)腎，或者其他黑色的食物也是可以的。黑色的食物一般都可以起到補(bǔ)腎的作用，平時也要盡量少熬夜，這樣才可以內(nèi)外一起調(diào)理，徹底的治療腎虛。
