腿變形怎么辦呢？
腿是展現(xiàn)女人身材、表現(xiàn)男人氣度和魅力的重要身體部位，很難想象，如果腿部變形了，會(huì)成了什么樣子？但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，確實(shí)有腿變形的人，比方說(shuō)X型腿，O型腿，這樣很容易招致別人的嘲笑。那么，如果腿變形了，我們應(yīng)該采取哪些措施進(jìn)行治療呢？
首先是直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲 起立運(yùn)動(dòng)，做 20～3O次。
2，彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng)，做20 ～30次。
3，兩腳開(kāi)立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停 耗練習(xí)，每次停耗10秒鐘，做5～10次。
4，兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內(nèi)旋 運(yùn)動(dòng)；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)，各做20～30次。
5，坐在椅子上，盡力用小腿夾住書(shū)，堅(jiān)持一定時(shí)間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。
6，跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動(dòng)，腰部隨之也逐漸直起來(lái)。做 15～20次。
大家也可以進(jìn)行藥物治療，比方說(shuō)布洛芬、萘普生、雙氯芬酸、吲哚美辛等。對(duì)胃腸道和腎臟有副作用。塞來(lái)昔布對(duì)胃腸道副作用少。緩解病情抗風(fēng)濕藥又稱慢作用藥：氯喹、柳氮磺胺吡啶、甲胺蝶呤、來(lái)氟米特。細(xì)胞毒藥物如環(huán)磷酰胺、環(huán)孢素、甲胺蝶呤等。另外，大家還可以做一些推拿和按摩，讓雙腿的血液循環(huán)更旺盛一些，這樣恢復(fù)起來(lái)也更快一些。
腿變形其實(shí)并不可怕，除了治療以外，關(guān)鍵平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和行走習(xí)慣，雙腿用力要一致，不要一只腿用力猛了，另一條腿沒(méi)有好好用力，這樣的話，長(zhǎng)期下來(lái)肯定會(huì)導(dǎo)致腿變形，以上就是腿部變形的治療方法方案，不知道對(duì)大家有沒(méi)有幫助呢？
