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咽喉痛按摩什么穴位才對

2017-06-19 10:22:33  來源:360常識網   熱度:
導語:我們的身體難免有生病的時候,關心自己的身體,讓自己不要很累,如果我們的咽喉痛了怎么辦?咽喉痛按摩什么穴位才對,想必有很多人都還不知

我們的身體難免有生病的時候,關心自己的身體,讓自己不要很累,如果我們的咽喉痛了怎么辦?咽喉痛按摩什么穴位才對,想必有很多人都還不知道呢,就讓我一起來了解一下,這些穴位按摩學會之后,就能緩解咽喉痛,減輕咽喉痛。

1.按揉風池

取穴:位于頸后大筋兩旁外側的凹陷處。

方法:將雙手拇指指尖分別放在同側風池,其他四指附在頭部兩側,用力按揉,以有酸痛感為宜。

功效:祛風散寒、開竅鎮痛。

2.按壓風府

取穴:位于后頸部,兩風池連線中點,頸項窩處。

方法:用手指指端,按揉頸部的風府,以有酸痛感為宜。

功效:散風熄風、通關開竅。

3.按揉人迎

取穴:位于頸部,前頸喉結外側大約約1.5寸處。

方法:用手指指端,按揉頸部的人迎,以有酸痛感為宜。

功效:利咽散結、理氣降逆。

4.按壓天突

取穴:位于頸部,當前正中線上,丙鎖骨中間,胸骨上窩中央處。

方法:用手指指端,按壓頸部的天突,以有酸痛感為宜。

功效:宣通肺氣、消痰止咳。

5.按揉水突

取穴:位于頸部,胸鎖乳突肌的前緣,在人迎與氣舍連線的中點。

方法:用手指指端,按揉頸部的水突約1分鐘。

功效:化痰活血、舒利咽竅。

6.按壓氣舍

取穴:位于上胸部,鎖骨根部稍中之處。

方法:用手指指端,按壓胸的氣舍約1分鐘。

功效:清咽利肺、理氣散結。

咽喉痛按摩什么穴位才對,上面介紹了很多個穴位,我們可以選擇其中一個穴位,只需要記住一個,我們的身體也會有所好轉,讓自己的咽喉好起來,咽喉痛按摩什么穴位,這里穴位比較多,自己會哪一種就用哪一種。

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