空調(diào)病危害有哪些
最近天氣又開(kāi)始持續(xù)升溫，越來(lái)越多的人總是宅在家里吹空調(diào)不愿意出來(lái)，其實(shí)小編也是這樣子，畢竟再空調(diào)下面還是涼爽許多，一出門就又曬又熱，美美白白的皮膚一下就曬得紅彤彤的，不僅影響美觀，而且也對(duì)皮膚有傷害，然而空調(diào)也會(huì)把人吹出病來(lái)哦！如果你們總是再吹空調(diào)，一直不出門的話、那么空調(diào)病危害有哪些？
危害①滿頭大汗別急著進(jìn)入空調(diào)房，需擦干身子，等體溫平復(fù)后再使用空調(diào)。
危害②睡覺(jué)時(shí)不可俯著睡，枕頭不可以過(guò)高、過(guò)硬或過(guò)平。
危害③避免頸椎、肩、腰椎部的急性外傷，如抬重物、緊急剎車等帶來(lái)的損傷。
危害④一旦受傷及時(shí)去醫(yī)院疼痛專科治療，通過(guò)打針、藥物、針灸、推拿等綜合方式緩解疼痛，不能隨意自行處理或硬挺，以免加重病情。
危害⑤不要在午夜、凌晨洗冷水澡，或長(zhǎng)期呆在房間里吹空調(diào)，潮濕風(fēng)寒會(huì)使局部血管緊縮，出現(xiàn)血流降低危險(xiǎn)和發(fā)生有礙組織代謝的疼痛。
危害⑥平時(shí)多參加游泳、跑步、瑜伽等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)緩解頸椎、腰椎痛作用明顯。
中醫(yī)師表示，由于冷氣中水份的流失，因此咽喉、鼻腔比較容易干燥，而造成上呼吸道的抵抗力降低，導(dǎo)致支氣管發(fā)炎、感冒等癥狀，有相關(guān)病癥問(wèn)題者，更應(yīng)特別注意防范。在冷氣房中，建議要適度的保暖，避免身體受冷氣直接的吹，導(dǎo)致受涼。此外，要多喝開(kāi)水，補(bǔ)充維生素。
有骨節(jié)酸痛的人，盡量不要讓冷氣出風(fēng)口對(duì)著身體、頭以及關(guān)節(jié)處吹。茶飲方保健部分，專家建議，可選用防風(fēng)2錢、桂枝2錢、羌活2錢。用600CC的水煮沸后，放溫，即可飲用。適合長(zhǎng)期待在冷氣房中的人用以驅(qū)散風(fēng)邪、寒邪與濕邪，預(yù)防導(dǎo)致不適癥狀。
空調(diào)病危害看起來(lái)雖然并不是很嚴(yán)重，可是也很影響人體的機(jī)能，久而久之，會(huì)讓人的自身免疫能力下降，所以小編在此告誡大家以后不要長(zhǎng)時(shí)間的呆在空調(diào)房間里不出來(lái)，時(shí)不時(shí)去樹(shù)蔭下乘乘涼也是不錯(cuò)的選擇，還活著去海邊吹吹風(fēng)。
