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曬太陽身體癢要怎么辦?

2017-06-19 11:26:16  來源:360常識網   熱度:
導語:有許多原因會使身體發癢,蚊蟲叮咬是一種情況,機體代謝紊亂和內分泌異常是另一種情況。但許多人肯能不知道,太陽的照射也能使身體發癢。除

有許多原因會使身體發癢,蚊蟲叮咬是一種情況,機體代謝紊亂和內分泌異常是另一種情況。但許多人肯能不知道,太陽的照射也能使身體發癢。除去蚊蟲叮咬等可見因素外,其余情況的發癢都是身體發出的警告,我們應當引起重視。今天小編就為大家講講有關因太陽照射而發癢的事宜。

當皮膚發癢時,切記不可去抓撓患處,以免越抓越癢,更會導致范圍擴大。而且搔抓很可能會損傷皮膚,加強皮膚的反應性,如果你撓得太用力了,可能會引起皮炎或是留下色素沉著和皮膚苔蘚樣硬化,這樣治療起來就會更加困難了。

所以說很多情況下如果瘙癢不是很嚴重就盡量忍一忍,不要隨便去抓撓。

皮膚敏感的人容易被曬傷或者過敏,從而導致發癢。要盡量避免強烈陽光的刺激,出門注意抹防曬霜或者穿長袖以避免曬傷。另外皮膚敏感的人對一些沐浴用品要比較注意,很多產品里的成分對大多數人都不會致敏,但是皮膚敏感的人就很容易過敏。應盡量選擇天然的產品,不要用香皂.。

需要提醒的是,曬太陽雖有益身心健康,但也不應選擇日正當中連續三兩個小時近乎全裸地曝曬。吸收少量陽光能“養形養神”,讓人健康有活力,過多則耗精氣神,還有患皮膚癌之虞。我們應隨季節變化,根據自身經驗來決定曬多久才能獲得好的效果,而且要合成維他命D根本無需全裸地曬太陽,穿短袖襯衫和短褲即可。

有些愛美的女性為保持肌膚的白皙,會選擇盡量避開太陽的照射。這樣雖能防止皮膚便黑,卻不益于身體健康。長期缺乏陽光的照射會使身體缺乏維生素D,一種能延緩衰老的激素。到頭來,雖有了白皙的皮膚,卻加快了衰老,反而得不償失。

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