怎樣才能讓肌膚美白啊？
2017-06-19 13:22:48 來源：360常識網
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導語：對于怎樣才能讓皮膚美白的問題，你一定要重視，人人都想擁有像白人一樣的白皙皮膚。俗話說得好，一白遮三丑。很多人總覺得偏黃的肌膚不太健
對于怎樣才能讓皮膚美白的問題，你一定要重視，人人都想擁有像白人一樣的白皙皮膚。俗話說得好，一白遮三丑。很多人總覺得偏黃的肌膚不太健康，白里透紅的肌膚才是美麗的，漂亮的。可是我們東方女性，皮膚就是偏黃，既然天生條件改不了，那我們就后天改善，那么怎么才能使肌膚美白呢？
1 自制蜂蜜美白面膜
面膜材料：雞蛋1只，蜂蜜2湯匙，面粉適量，純牛奶少量。
制作步驟：先把雞蛋打開，只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶，一起混合機攪拌均勻;最后還要把面粉加進去，繼續(xù)攪拌。
使用方法：敷面膜之前，先把臉部肌膚清潔干凈，然后把面膜均勻涂抹在臉上，靜靜躺下來享受15~20分鐘，最后用清水洗凈即可。
面膜效果：蜂蜜和牛奶可以美白肌膚，給肌膚補充水分，而蛋清可以起到祛皺的作用，讓肌膚更有彈性，使用面膜之后，膚色瞬間會提亮很多噢！
2美白食物
美白食物中比較常見又有效的就是櫻桃跟番茄了。櫻桃蘊含很多營養(yǎng)，其中有糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等。多吃櫻桃可以讓人面色紅潤，真正做到白里透紅，并且還會很細膩又有彈性;番茄蘊含豐富的維生素c、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質。
3 生活習慣要規(guī)律
一個健康的身體離不開有規(guī)律的生活，而有規(guī)律的生活還可以加強美容保養(yǎng)的效果，充足的睡眠時間，多吃綠色健康的食品，少吃辛辣不衛(wèi)生的食物，不熬夜加班，這些都會讓你的皮膚越來越好。
以上為小編為您提供的美白肌膚方法，持續(xù)保持一個月左右可以使您暗黃的皮膚逐漸有光澤，變得光滑細膩，但是一定要堅持下去，如果半途而廢，那么就達不到理想的效果了。當然，在注意美白的同時還需要防曬，這樣才能夠使得美白效果更佳。
