孕婦可以去修腳嗎？

孕婦是人群最需要關心的對象，因為這個時候孕婦并不是一個人，它的肚子里還有一個生命。所以孕婦是十分脆弱的，不能經受外界的刺激，如果受到刺激則容易發生流產的現象。與此同時，孕婦還有很多方面需要注意，比如飲食方面，起居方面和生活習慣方面都需要特別的關注，下面我們來看看孕婦能不能修腳。

現在你的乳房迅速地增大，你的腹部和乳房的皮下彈力纖維斷裂，在這些部位出現了暗紅色的妊娠紋。有的孕婦除了腹部和乳房，在臀部和腰部也出現了妊娠紋，這時應進行適當的鍛煉，增加皮膚對牽拉的抗力。

對于局部皮膚可以使用祛紋油進行適當的按摩，促進局部血液循環，增加皮下彈力纖維的彈性。為了你產后的美麗容顏和健康體形，懷孕期在補充營養的同時也要注意避免體重增加過快或過多。

現在如果有條件的話，你可以開始參加孕校學習了?？梢宰屨煞蚺隳阋黄鹑ヂ犚宦犛嘘P課程，一方面可以了解自己目前的狀況，預知今后一段時期胎兒的發展，預防一些失誤的發生；另一方面還可以結交一些孕婦朋友，大家在一起聊天溝通，會幫助你度過情緒的焦躁波動期。

孕中期一些孕婦開始感到精力有所恢復，原來十分疲憊的身體開始有些活力了。現在膚色和體形都有所變化，這時更應注意儀容。妊娠期間由于體內雌激素的增加，孕婦的頭發越來越烏黑發亮，很少有頭垢或頭屑，是一生中難得的天然發質。在保護秀發時不宜多洗、吹風，可以常用木梳梳理頭發，改善腦部的血液循環。

現在還應注意口腔衛生，懷孕后，由于內分泌的改變，對雌激素需求的增加，孕婦牙齦多有充血或出血，同時由于飲食結構不當，身體慵懶不愿運動，沒有及時刷牙等都有可能引發牙周炎，有資料表明，在發生流產、早產的孕婦中，牙周炎的發病率很高。在注意口腔衛生的同時，目前胎兒的狀況已經穩定，孕早期不能接受的拔牙、治療牙病的情況現在可以解決了。懷孕第4個月，孕媽媽營養

現在您的嘔吐及壓迫感等不舒服的癥狀逐漸消失，身心安定，但仍須小心。此時乃胎盤完成的重要時期，最好保持身心的平靜，以免動了胎氣。為了使胎兒的發育良好，必須攝取充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素也要均衡，不可偏食。此時有可能出現 妊娠貧血癥，因此對鐵質的吸收尤其重要。

進入本月，流產的危險性變得很小，但是對于飲食營養的關注則絲毫不能放松。應增加各種營養攝入量，盡量滿足胎兒迅速生長及母體營養存儲的需要。如增加主食攝入，一般來說，孕中期每日主食攝入應在400～500克之間，這對保證熱量供給、節省蛋白質有著重要的意義。

增加動物性食物，以及豆類豆制品。同時盡量避免過分刺激的食物，如辣椒、大蒜等。每天最好喝一杯開水。另外，孕婦應多吃海產品，多吃雞蛋。膳食宜粗細搭配、葷素搭配，不要吃得過精，造成某些營養元素吸收不夠。很多粗糧有著意想不到的食療作用。

現如今這個社會，道德文明在不斷地提高，特別是對特殊人群，其中包括了孕婦。她們孕育著我們國家將來的棟梁們，我們應該特別的關照她們，關心照料她們。孕婦需要我們幫助她們注意很多方面的事項，防止她們早產或者流產。看了上面的描述我們能知道孕婦是不能修腳的。