尿路疼痛怎么辦啊？
很多朋友一定得過(guò)尿路疼痛這種疾病。其實(shí)，患上這種疾病的原因往往就是經(jīng)常加班、睡眠不足、生活作息時(shí)間不規(guī)律、缺少鍛煉、久坐不動(dòng)等。有些人是因?yàn)槊つ坑盟幎又亓四蚵诽弁吹那闆r。其實(shí)這類疾病一定要及時(shí)治療，下面是小編搜羅的一些治療尿路疼痛的辦法，讓我們一起去看看吧。
1、勤沐浴，勤換內(nèi)褲，保持陰部的清潔，尤其在月經(jīng)、妊娠和產(chǎn)褥期。清洗會(huì)陰時(shí)，避免使用刺激性的清洗液。行房前后，夫妻都應(yīng)清洗陰部。
2、在排尿或排便后應(yīng)從前到后擦凈會(huì)陰部，避免把腸道細(xì)菌引入尿道。
3、避免穿過(guò)緊的內(nèi)褲。內(nèi)褲宜使用純棉制品。
注意起居飲食
1、養(yǎng)成多喝開(kāi)水的習(xí)慣，利尿且增強(qiáng)腎臟的免疫功能，并能起到?jīng)_洗尿道的作用，有利于細(xì)菌和毒素的排出。
2、多食富含維生素C的水果和蔬菜，有助于調(diào)節(jié)尿液的酸堿度，使尿液處于偏堿性狀態(tài)，細(xì)菌不易生長(zhǎng)繁殖。
3、勞逸結(jié)合，不可過(guò)度勞累。每天安排規(guī)律的作息時(shí)間。
4、外出乘車、旅游或開(kāi)會(huì)等時(shí)間較長(zhǎng)的人，應(yīng)勤解小便，不要憋尿，以免造成尿液濃縮而刺激膀胱黏膜，引發(fā)尿路感染。
4、忌發(fā)物：發(fā)物(如豬頭肉、雞肉、蘑菇、帶魚(yú)、螃蟹、竹筍、桃子等)對(duì)炎癥發(fā)熱有加重病情的作用，故而忌食。
5、忌辛辣之物：這些食物可使尿路刺激癥狀加重，排尿困難，有的甚至引起尿道口紅腫，還可使炎癥部位充血腫痛。
6、忌助長(zhǎng)濕熱之品：包括酒類、甜品和高脂肪食物，本病為濕熱太盛之病，凡助長(zhǎng)濕熱之品都能加重病情。
以上就是小編搜羅的一些針對(duì)尿路疼痛的辦法。如果有患了尿路疼痛的朋友一定不要吃含有酸性的食物，比如羊肉、蝦、鴨、鯉魚(yú)，這些食物會(huì)增加尿的酸性會(huì)使細(xì)菌生長(zhǎng)。患有尿路疼痛的朋友平時(shí)一定要多喝水，不要晚睡盡量早起做運(yùn)動(dòng)。
