胸悶喉嚨干應(yīng)該怎么辦

2017-06-19 20:58:28　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：夏天天氣炎熱，有的人不喜歡外出，就一直呆在空調(diào)房里，但是空調(diào)房里空氣相對(duì)比較閉塞，濕度也不夠，就容易對(duì)呼吸道造成影響，最常見的表現(xiàn)

夏天天氣炎熱，有的人不喜歡外出，就一直呆在空調(diào)房里，但是空調(diào)房里空氣相對(duì)比較閉塞，濕度也不夠，就容易對(duì)呼吸道造成影響，最常見的表現(xiàn)就是胸悶喉嚨干，這一癥狀在白領(lǐng)階層出現(xiàn)的概率很高，那么該如何應(yīng)對(duì)這一癥狀呢？下面我們一起到來了解一下吧。

一：中藥治療

中藥服：荊芥10克，生地15克，麥冬15克，竹葉10克，大青葉30克，魚醒草25克，忍冬藤30克，崗梅根30克，桔梗10克，甘草10克.水煎服.

二：飲食多樣化

.多食含維生素較多的蔬菜，水果.如平果，新青菜，菠菜，胡蘿卜等.多服清涼潤肺飲料，如荸薺、白茅根、竹蔗煎水，或玄參、生地、麥冬煎水服.還可買新鮮羅漢果泡開水當(dāng)茶飲。

三：洗鹽水

當(dāng)咽喉感覺有輕微不適時(shí)，可用鹽湯作晨間漱口劑。當(dāng)咽喉腫痛時(shí)，每日用濃鹽湯漱口5至6次，能起到消炎殺菌的效果。

四：更換牙刷

定期更換牙刷，以免舊牙刷上的細(xì)菌侵入，若生病了，復(fù)原時(shí)應(yīng)該再換一次牙刷，以免被感染。

看到這兒，你知道胸悶喉嚨干燥應(yīng)該如何處理了嗎？如果您需要長期呆在空調(diào)房里，最好在身邊放一個(gè)小型的空氣加濕器，每隔兩三個(gè)小時(shí)就要到戶外去呼吸一下新鮮的空氣，每天喝茶的時(shí)候可以往水里放一些蜂蜜或者羅漢果之類的，但是注意這些消炎的東西不可以混在一起使用。