左腎不舒服怎么辦
很多人或多或少都會在發現自己腎臟長期處于不舒服的狀態下，有這樣的那樣的擔心，那么，我們該怎樣去判斷是否是腎臟發生病變了呢，腎臟不好具體有哪些表現呢，我們需要怎樣的治療和調理呢？下面就和小編一起來了解了解腎臟不好的表現和怎樣去預防吧。
腎臟是人體重要的器官之一，腎臟如若出現病狀，會通過身體反映出來。腎臟不好會出現下面6大癥狀。
腎位于脊柱兩側，緊貼腹后壁，居腹膜后方。左腎上端平第11胸椎下緣，下端平2腰椎下緣。右腎比左腎低半個椎體。左側第12肋斜過左腎后面的中部，右側第12肋斜過右腎后面的上部。它具有清除體內代謝產物及某些廢物、毒物的作用。
腎臟出現問題會有以下幾種癥狀表現：
呼吸加快
想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為“過敏性鼻炎”。
看物模糊
看東西的瞳孔部份叫做“視覺”，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，眼會覺得干、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，叫做‘飛蚊癥’，久了以后壓力會越來越大，造成“青光眼”。
早起腳后跟不舒服
因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由于腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，血液循環到了關節才會輕松。
保護腎臟的措施
冬天注意保暖調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎的新病人，都遠超過其它季節，主因低溫下血管收縮，血壓竄升。小便量減少。血液凝結力變強。容易使腎臟出問題。
不亂吃藥許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要不經醫師處方亂吃。對醫師處方的抗生素、止痛藥也應該知道其副作用。
不暴飲暴食吃太多蛋白質和鹽分。會加重腎臟負擔。此外，運動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。
治療感冒若感冒去了又來，或是感冒后。有高血壓、水腫、解小便有泡泡。最好找腎臟科醫生做篩檢。
適量飲水不憋尿尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。
控制糖尿病和高血壓血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管硬化。而腎臟就是由數百萬個微血管球組成。血糖血壓控制不好。腎臟壞得快。
定期檢查最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查。女性懷孕時腎臟負擔會加重。應該監測腎功能。以免因妊娠毒血癥而變成尿毒癥。
小編溫馨提醒，腎臟不好的患者要注意身體癥狀的觀察和定期的體檢，冬季要做好御寒措施，不可暴飲暴食，保持飲食的規律和清淡，多吃提高免疫力的食物。對進行體育鍛煉，從根本上預防腎病的發生。
