現(xiàn)在正值夏季，很多傳染性疾病越來(lái)越多。再加上現(xiàn)在社會(huì)中，學(xué)業(yè)，生活，工作等，各個(gè)方面的壓力都很大。長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，加班，學(xué)習(xí)也會(huì)讓我們的身體免疫能力下降的很快。所以，夏季很多傳染源出現(xiàn)的時(shí)候，我們很容易感染皮膚病。今天，我就來(lái)跟大家分析一下關(guān)于身上癢這一癥狀合理的解決方法是什么。

1、夏季天氣又悶又熱，人們平時(shí)應(yīng)多飲水，補(bǔ)充肌體和皮膚的水分喪失，當(dāng)感到口渴時(shí)才想起喝水，人體已經(jīng)處于缺水狀態(tài)，而人體一旦缺水就會(huì)從皮膚中奪取水分，因此最好養(yǎng)成定時(shí)定量喝水的習(xí)慣。在洗澡前或后喝一杯溫開(kāi)水，也是可以補(bǔ)充全身的血液容量。

2、皮膚瘙癢患者的生活要有規(guī)律，早睡早起，適當(dāng)鍛煉。及時(shí)增減衣服，避免冷熱刺激。全身性瘙癢患者應(yīng)注意減少洗澡次數(shù)，洗澡時(shí)不要過(guò)度搓洗皮膚，不用堿性肥皂。對(duì)于皮膚瘙癢的預(yù)防還有就是，患者平時(shí)一定要多喝水，補(bǔ)充人體所需的水分，適當(dāng)?shù)挠眯┍癞a(chǎn)品。 3、在夏季洗澡的時(shí)候應(yīng)根據(jù)季節(jié)氣候及個(gè)人的皮膚狀況隨時(shí)調(diào)整——減少洗澡次數(shù)，并隨著環(huán)境干燥程度的加重而逐漸減少;洗澡的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，水溫以不感覺(jué)到冷為宜，而且不要搓澡;洗澡宜選用含有滋潤(rùn)成分的沐浴露，而且盡量減少沐浴露的使用次數(shù)，浴后全身涂抹有滋潤(rùn)保濕功能的潤(rùn)膚劑。

4、如果皮膚十分干燥的人，可選用甘油、凡士林、橄欖油等滋潤(rùn)性較強(qiáng)的護(hù)膚產(chǎn)品，鎖住皮膚表面水分，緩解干燥瘙癢，但要注意純甘油涂得太多也會(huì)引起皮膚干燥，最好是將純甘油加在沐浴露或護(hù)膚膏中使用。

不知道大家通過(guò)上面的了解之后，對(duì)于夏季出現(xiàn)的的身上癢這一癥狀有沒(méi)有找到類(lèi)似的病因。其實(shí)，皮膚作為我們免疫能力的第一道屏障，需要我們的特別關(guān)注。更多時(shí)候，盡量去醫(yī)院，找尋專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，對(duì)自己的病狀有所檢查。對(duì)癥下藥，能夠更快的恢復(fù)。