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2017-06-20 20:24:50 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：在女性朋友當(dāng)中，貧血并不是很少見的。當(dāng)身體情況變差的時(shí)候，就很容易貧血。并且生活作息不規(guī)律，飲食不均衡都容易導(dǎo)致貧血的發(fā)生。女性朋
在女性朋友當(dāng)中，貧血并不是很少見的。當(dāng)身體情況變差的時(shí)候，就很容易貧血。并且生活作息不規(guī)律，飲食不均衡都容易導(dǎo)致貧血的發(fā)生。女性朋友當(dāng)中一旦發(fā)現(xiàn)自己有貧血的情況就一定要遏制。因?yàn)樨氀o女性帶來的問題很大，可能直接影響到生育的問題。下面我們來看一下貧血的原因。
基于不同的臨床特點(diǎn)，貧血有不同的分類。如：按貧血進(jìn)展速度分急、慢性貧血；按紅細(xì)胞形態(tài)分大細(xì)胞性貧血、正常細(xì)胞性貧血和小細(xì)胞低色素性貧血；按血紅蛋白濃度分輕度、中度、重度和極重度貧血；按骨髓紅系增生情況分增生性貧血（如溶血性貧血、缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等）和增生低下性貧血（如再生障礙性貧血）。臨床上常從貧血發(fā)病機(jī)制和病因的分類：
1.紅細(xì)胞生成減少性貧血
造血細(xì)胞、骨髓造血微環(huán)境和造血原料的異常影響紅細(xì)胞生成，可形成紅細(xì)胞生成減少性貧血。
2.溶血性貧血（HA）
即紅細(xì)胞破壞過多性貧血。
3.失血性貧血
根據(jù)失血速度分急性和慢性，慢性失血性貧血往往合并缺鐵性貧血。可分為出凝血性疾?。ㄈ缣匕l(fā)性血小板減少性紫癜、血友病和嚴(yán)重肝病等）所致和非出凝血性疾?。ㄈ缤鈧?、腫瘤、結(jié)核、支氣管擴(kuò)張、消化性潰瘍、痔和婦科疾病等）所致兩類。
除此之外，營(yíng)養(yǎng)不良也是導(dǎo)致貧血的一個(gè)重要原因。所以除了要多吃補(bǔ)血的食物之外，還應(yīng)該保持營(yíng)養(yǎng)均衡。在營(yíng)養(yǎng)均衡的同時(shí)，還要參加一些體育鍛煉，也是可以幫助改善貧血的情況的。但是要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，只能是舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽。
在女性朋友當(dāng)中，貧血并不是很少見的。當(dāng)身體情況變差的時(shí)候，就很容易貧血。并且生活作息不規(guī)律，飲食不均衡都容易導(dǎo)致貧血的發(fā)生。女性朋友當(dāng)中一旦發(fā)現(xiàn)自己有貧血的情況就一定要遏制。因?yàn)樨氀o女性帶來的問題很大，可能直接影響到生育的問題。下面我們來看一下貧血的原因。
基于不同的臨床特點(diǎn)，貧血有不同的分類。如：按貧血進(jìn)展速度分急、慢性貧血；按紅細(xì)胞形態(tài)分大細(xì)胞性貧血、正常細(xì)胞性貧血和小細(xì)胞低色素性貧血；按血紅蛋白濃度分輕度、中度、重度和極重度貧血；按骨髓紅系增生情況分增生性貧血（如溶血性貧血、缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等）和增生低下性貧血（如再生障礙性貧血）。臨床上常從貧血發(fā)病機(jī)制和病因的分類：
1.紅細(xì)胞生成減少性貧血
造血細(xì)胞、骨髓造血微環(huán)境和造血原料的異常影響紅細(xì)胞生成，可形成紅細(xì)胞生成減少性貧血。
2.溶血性貧血（HA）
即紅細(xì)胞破壞過多性貧血。
3.失血性貧血
根據(jù)失血速度分急性和慢性，慢性失血性貧血往往合并缺鐵性貧血。可分為出凝血性疾?。ㄈ缣匕l(fā)性血小板減少性紫癜、血友病和嚴(yán)重肝病等）所致和非出凝血性疾?。ㄈ缤鈧?、腫瘤、結(jié)核、支氣管擴(kuò)張、消化性潰瘍、痔和婦科疾病等）所致兩類。
除此之外，營(yíng)養(yǎng)不良也是導(dǎo)致貧血的一個(gè)重要原因。所以除了要多吃補(bǔ)血的食物之外，還應(yīng)該保持營(yíng)養(yǎng)均衡。在營(yíng)養(yǎng)均衡的同時(shí)，還要參加一些體育鍛煉，也是可以幫助改善貧血的情況的。但是要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，只能是舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽。
