腳底筋疼痛的原因是什么
相信大家肯定都知道腳底對于我們的重要性吧，我們的腳底如果出現(xiàn)了問題，大家一定要引起重視才行，因?yàn)槟_底出現(xiàn)問題不但影響我們的行動(dòng)而且還會給我們的工作和生活帶來多方面的麻煩，腳底容易出現(xiàn)筋疼痛的癥狀，那么到底是什么因素導(dǎo)致了這種情況的出現(xiàn)呢，一起看看下文的介紹。
長時(shí)間站立或行走是元兇
類似以上的癥狀，可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而長時(shí)間站立或行走，例如老師及護(hù)理人員等;跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發(fā)炎;筋膜本身柔軟度變差，如年紀(jì)大;腳足弓過大(高足弓)或過小(扁平足);體重過重、常穿硬底鞋等因素，造成足部負(fù)擔(dān)過重，尤其是足底筋膜經(jīng)常受到過多或不正常的刺激，導(dǎo)致筋膜發(fā)炎的現(xiàn)象。
足底筋膜主要功能是用來維持腳底足弓，使足部具有彈性，吸收走路腳板著地時(shí)來自地面的反作用力，當(dāng)它過度使用或受到不正常的拉力，皆可能導(dǎo)致發(fā)炎現(xiàn)象。病人初期會有足底疼痛現(xiàn)象，尤其是在筋膜與腳跟交接處及腳底離跟骨三公分的位置，按壓時(shí)會有壓痛點(diǎn)，走路或站立過久，在此處感到一陣刺痛。
這種癥狀若不處理，一段時(shí)間之后，便會造成足底筋膜退化，失去應(yīng)有的彈性、周遭肌肉萎縮，影響腳的正常功能，受傷的腳因疼痛不敢承重，走路一跛一跛，久了就會造成另一只腳因過度承重造成膝蓋疼痛退化、髖關(guān)節(jié)退化或常因走路姿勢不良造成腰酸背痛、脊椎側(cè)彎等現(xiàn)象。
在上面的文章里面我們介紹了腳底對于我們的重要性，我們建議大家在日常的生活中要好好保護(hù)自己腳底，如果腳底出現(xiàn)問題要及時(shí)去治療，上文為我們詳細(xì)介紹了腳底筋疼痛的原因。
