為什么打嗝一直不停
大家經(jīng)常能遇到“哦、哦”打著嗝的人，在日常生活中也是相當(dāng)常見的，這也是每個人都有過的經(jīng)歷，可能遇到朋友這樣還會打趣說他吃得多了才會這樣，當(dāng)然，這也是一玩笑話吧。對在打嗝的人來說打嗝也是挺難受的，特別是一直不停的打嗝，那么為什么打嗝一直不停？怎樣才能停止打嗝了，下面一起來看一下。
打嗝是個正常的生理現(xiàn)象，平時進(jìn)食或飲水過快、突然吃進(jìn)刺激性食物、吸入冷空氣、大笑、姿勢改變使肋間肌（也是呼吸肌，位于每兩條肋骨之間）所承受的壓力驟然改變時，都可能會引起打嗝。
最簡單有效的是以下幾條，其原理基本上都是干擾引起打嗝的神經(jīng)反射，使膈肌運(yùn)動恢復(fù)正常：
1.分散注意力，專心做些別的事情。
2.先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次。
3.喝一口水，含在嘴里，深吸一口氣，感覺快打嗝時立即吞下，多喝幾口一般都能見效。
4.用一個塑膠袋，罩住口鼻呼吸，多次吸、吐，讓吐出的二氧化碳重復(fù)吸入，血液中二氧化碳濃度的改變會促使中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)呼吸運(yùn)動，讓膈肌“做它該做的事”。
5.用羽毛等物體刺激鼻孔，誘發(fā)噴嚏，打個噴嚏嗝就會停止。
6.被驚嚇。這一條之所以會被奉為“絕對經(jīng)典”，是因為當(dāng)突然受到驚嚇時，大腦會在瞬間作出反應(yīng)，除了加速心跳，升高血壓，還會將正在進(jìn)行的所有不重要的肌肉活動停止，使注意力完全集中在恐懼的來源，進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài)。
上面說了為什么打嗝一直不停，其實這也是一個正常的生理現(xiàn)象了，想要停止打嗝，上面介紹了幾個簡單實用的小方法，都有一定的效果，相信大家都是可以一試的，但是要提醒的是，有高血壓和心腦血管病的不適用于最后一條被驚嚇，因為那會產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。
