一只眼睛疲勞是什么原因呢？
2017-06-21 08:00:09 來源：360常識網
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導語：因為長時間的在電腦前工作，長時間的受電腦輻射和電腦屏幕強光的刺激等，就會導致眼睛出現干澀、發癢等癥狀，這是長時間的用眼導致了眼睛出
因為長時間的在電腦前工作，長時間的受電腦輻射和電腦屏幕強光的刺激等，就會導致眼睛出現干澀、發癢等癥狀，這是長時間的用眼導致了眼睛出現了疲勞的癥狀。但是有些人常常會發現，自己的眼睛疲勞并不是兩只眼睛都有癥狀，而是一只眼睛有疲勞的癥狀，這是什么原因造成的呢？應該注意些什么呢？
原因：
1、屈光不正與調節異常——遠視、近視、散光時，為獲得清楚的視力，就需要睫狀肌的調節，用眼過久，如閱讀、凝視某一光亮處或看電視、電影、電腦過久就會出現眼睛酸脹、疼痛的眼疲勞癥狀，甚至可引起眼源性頭痛。
2、屈光參差——兩眼屈光度相差2D以上，可造成視網膜成象及融合困難，使眼肌平衡失調，引起眼脹痛感。
3、青光眼——多見于老年人，起病急，有劇烈脹痛和頭痛，或惡心、嘔吐等。
4、急性虹膜睫狀體炎——發作時有眼脹痛，伴有畏光、流淚、結膜充血、視力減退等。
5、后鞏膜炎——常有眼球脹痛。
注意事項：
生活中一定要養成一個科學的用眼習慣，每用眼一個小時之后就要起來眺望一下遠方，或者起來做一下眼保健操對緩解眼疲勞都有著很大的幫助的。
閉上眼睛休息同分鐘之后在睜開，然后向左看向右看，如此循環幾次眼睛疲勞的癥狀就可立刻緩解。
如果眼睛實在不舒服的話，那么最好可以讓其休息一下，如果實在有需要的工作要做的話，則可用清水洗一下就可提神，緩解眼疲勞。
頻繁的眨眼，有助于眼部的清潔，同時還可起到一個按摩的作用。
用浸了茶水的毛巾敷衍眼，10分鐘之后拿開，眼睛會變得非常舒服。
當發現自己的眼睛只有一只眼睛有疲勞癥狀的時候，應該及時的看眼科醫生，如果因為屈光度不適，應該注意調試眼鏡。在看電腦或者看書時間長了后，一定要注意讓眼睛多多的休息，可以看一看遠方，也可以看一看綠色的植物，這樣就可以緩解眼睛疲勞的癥狀。
