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一只眼睛疲勞是什么原因呢?

2017-06-21 08:00:09  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:因?yàn)殚L時間的在電腦前工作,長時間的受電腦輻射和電腦屏幕強(qiáng)光的刺激等,就會導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)干澀、發(fā)癢等癥狀,這是長時間的用眼導(dǎo)致了眼睛出

因?yàn)殚L時間的在電腦前工作,長時間的受電腦輻射和電腦屏幕強(qiáng)光的刺激等,就會導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)干澀、發(fā)癢等癥狀,這是長時間的用眼導(dǎo)致了眼睛出現(xiàn)了疲勞的癥狀。但是有些人常常會發(fā)現(xiàn),自己的眼睛疲勞并不是兩只眼睛都有癥狀,而是一只眼睛有疲勞的癥狀,這是什么原因造成的呢?應(yīng)該注意些什么呢?

原因:

1、屈光不正與調(diào)節(jié)異常——遠(yuǎn)視、近視、散光時,為獲得清楚的視力,就需要睫狀肌的調(diào)節(jié),用眼過久,如閱讀、凝視某一光亮處或看電視、電影、電腦過久就會出現(xiàn)眼睛酸脹、疼痛的眼疲勞癥狀,甚至可引起眼源性頭痛。

2、屈光參差——兩眼屈光度相差2D以上,可造成視網(wǎng)膜成象及融合困難,使眼肌平衡失調(diào),引起眼脹痛感。

3、青光眼——多見于老年人,起病急,有劇烈脹痛和頭痛,或惡心、嘔吐等。

4、急性虹膜睫狀體炎——發(fā)作時有眼脹痛,伴有畏光、流淚、結(jié)膜充血、視力減退等。

5、后鞏膜炎——常有眼球脹痛。

注意事項(xiàng):

生活中一定要養(yǎng)成一個科學(xué)的用眼習(xí)慣,每用眼一個小時之后就要起來眺望一下遠(yuǎn)方,或者起來做一下眼保健操對緩解眼疲勞都有著很大的幫助的。

閉上眼睛休息同分鐘之后在睜開,然后向左看向右看,如此循環(huán)幾次眼睛疲勞的癥狀就可立刻緩解。

如果眼睛實(shí)在不舒服的話,那么最好可以讓其休息一下,如果實(shí)在有需要的工作要做的話,則可用清水洗一下就可提神,緩解眼疲勞。

頻繁的眨眼,有助于眼部的清潔,同時還可起到一個按摩的作用。

用浸了茶水的毛巾敷衍眼,10分鐘之后拿開,眼睛會變得非常舒服。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的眼睛只有一只眼睛有疲勞癥狀的時候,應(yīng)該及時的看眼科醫(yī)生,如果因?yàn)榍舛炔贿m,應(yīng)該注意調(diào)試眼鏡。在看電腦或者看書時間長了后,一定要注意讓眼睛多多的休息,可以看一看遠(yuǎn)方,也可以看一看綠色的植物,這樣就可以緩解眼睛疲勞的癥狀。

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