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怎樣治膽固醇高呢

2017-06-21 11:03:21  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:膽固醇高對于膽固醇患者來說的確是一個比較頭疼的問題,因?yàn)楦鱾€方面都要引起重視,再也不能盲目而為之不考慮自己的疾病而去做任何事情了,

膽固醇高對于膽固醇患者來說的確是一個比較頭疼的問題,因?yàn)楦鱾€方面都要引起重視,再也不能盲目而為之不考慮自己的疾病而去做任何事情了,怎樣治膽固醇高呢?這個問題必須引起每個人的高度重視,即使現(xiàn)在有的人膽固醇還不是很高,要去了解這方面的問題,防患于未然,只有這樣我們的疾病才能越好越快地康復(fù)起來。

甘油三脂的正常標(biāo)準(zhǔn)是小于1.8mmol/L,高于這個范圍就被認(rèn)為是高血脂癥。如果你沒有什么代謝疾病,比如糖尿病什么的,只能說明你的飲食過于油膩。血漿黏度比較高,當(dāng)然不是好現(xiàn)象。

至于總膽固醇,不是非常重要的指標(biāo),如果你其他兩種膽固醇下降,總膽固醇就下降了。而總膽固醇低而甘油三脂高,說明你飲食不合理,吃的太油膩血黏度太高了,長期下去很危險(xiǎn)的。

而高密度脂蛋白膽固醇是好膽固醇,太低了反而不好。

主要降低甘油三脂的藥物:貝特類、煙酸類和海魚油-ω-3脂肪酸,藥物的作用都是降低脂類的合成和釋放、加速脂類的代謝和排出。貝特類的代表藥物有吉非貝齊、非諾貝特、苯扎貝特,不良反應(yīng)是消化道反應(yīng)和肝腎功能改變。煙酸類的代表藥物有煙酸肌醇脂、阿西莫司等,不良反應(yīng)除消化道反應(yīng)外還有皮膚潮紅和瘙癢。海魚油-ω-3脂肪酸是俗稱的深海魚油,長期服用有導(dǎo)致視力下降和出血的可能。

65歲以上的老年患者服用降血脂藥時(shí)應(yīng)特別注意用藥劑量,不宜超過成人正常量的四分之三;血脂異常較輕時(shí)可首選一些降脂作用較弱副作用較小的藥物,如:彈性酶、潘特生、海魚油等。長期服用生山楂、草決明、紅曲、澤瀉等中藥降血脂,更適合于老年患者。

我建議:如果你其他三個指標(biāo)都正常,惟獨(dú)甘油三脂超標(biāo)的話,你從飲食上注意,多吃蔬菜水果,少吃紅色的肉(豬肉、牛肉、羊肉)。

另外:膽固醇很高的食物有:1、雞蛋黃、目魚、豬內(nèi)臟、蝦仁。這四種千萬不要再吃了,多吃魚,和海產(chǎn)品。

提倡食療,平常多吃一些山楂;也可以用葡萄酒泡洋蔥,7天以后食用,喝酒吃蔥,每一次兩湯匙酒,7.8塊洋蔥,洋蔥一定用受撕成小塊。一直用這個辦法;同時(shí)建議多吃膳食纖維多的水果蔬菜,少食葷菜。

怎樣治膽固醇高?對于膽固醇這種慢性疾病,首先人們不能著急不要想著馬上就能治愈,要學(xué)會在生活中去坦然看待它,不能別人認(rèn)為什么治療方法好你就去跟著用他的治療方法,其實(shí)這種想法是錯誤的,對于膽固醇這種疾病更應(yīng)該的是在飲食方面嚴(yán)格要求自己,不要再去吃一些肉類食物,更不要去吃一些辛辣酸痛的食物。

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