頸椎間盤突出牽引治療怎樣？
對于一些上班族而言，電腦是他們一天中面對時間最長的事物，因為有很多工作都是要借助電腦完成的。雖然換來了金錢，但長期如此卻會對我們的頸椎造成很大的傷害。相信許多朋友也有這種感覺，一天下來，下班時往往是腰酸背痛的。今天小編就來給大家講講頸椎間盤突出的牽引治療方法。
頸椎牽引的方法一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引。體位可采取坐位或臥位，為了方便，多取穩(wěn)當(dāng)?shù)目孔唬诡i部自軀干縱軸向前前傾約10°-3O°，避免過伸。要求患者充分放松頸部、肩部及整個軀體肌肉。牽引姿位應(yīng)使患者感覺舒適，如有不適即應(yīng)酌情調(diào)整。在椎動脈型患者前傾角宜較小，脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位，忌前屈牽引。
牽引重量與持續(xù)時間：常用的牽引重量差異很大，可自患者自身體重的1/10至1/5，多數(shù)用6-7kg，開始時用較小重量以利患者適應(yīng)。每次牽引近結(jié)束時患者應(yīng)有明顯的頸部受牽伸感覺，但無特殊不適，如這種感覺不明顯，重量應(yīng)酌情增加。
每次牽引持續(xù)時間通常為20-30分鐘。牽引重量與持續(xù)時間可作不同的組合，一般牽引重量較大時持續(xù)時間較短，牽引重量較小時持續(xù)時間較長。
如坐位牽引療效不著，或患者癥狀較重或體弱不耐久坐時，可采用仰臥位牽引。用枕墊保持適當(dāng)姿位，牽引重量一般為2-3kg。持續(xù)牽引2小時后休息15分鐘，然后再作牽引，每天牽引總時間可達(dá)1O-14小時。
但其實，只要做好生活中的一些細(xì)節(jié)，頸椎間盤突出的完全可以預(yù)防的。對于這些上班族而言，每工作一段時間可以起來休息一下，讓頸椎得到放松。周末的時候，要有意識地加強(qiáng)對頸椎的鍛煉，讓頸椎變得強(qiáng)大，自然就不容易生病。
