夏天洗澡用什么好呢
2017-06-21 13:21:15 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：夏天的時候人們經(jīng)常出汗，所以建議選擇一些能夠清涼潤膚的沐浴露，不要使用一些堿性的香皂，這樣的對身體不好的。有的人洗澡喜歡用浴鹽，有
夏天的時候人們經(jīng)常出汗，所以建議選擇一些能夠清涼潤膚的沐浴露，不要使用一些堿性的香皂，這樣的對身體不好的。有的人洗澡喜歡用浴鹽，有的人偏愛沐浴露。還有的人洗澡鐘愛肥皂，每一種都有各自的特點，祖安則自己適合的洗澡用品才能夠讓自己洗澡洗的開心舒服。
隨著氣溫不斷升高，人們已經(jīng)明顯感覺到夏天的燥熱。夏天運動完了難免一身汗水，許多人喜歡在這個時候沖個冷水澡，感覺很痛快，可運動專家提示說，夏天做完運動，尤其是渾身大汗時，熱水澡比冷水澡要好。
王智博士建議，對于絕大多數(shù)平時沒有洗冷水浴習(xí)慣的人來說，夏天在運動后，還是用洗熱水澡的方式來降溫比較好。熱水洗澡可以將身上的汗液沖洗一遍，使毛囊及皮膚保持清潔，還可使皮膚透氣，加快皮膚和肌肉血管的血液循環(huán)，使毛細(xì)血管擴(kuò)張，有利于機體排熱，促進(jìn)新陳代謝，使皮膚各部分獲得營養(yǎng)，并加快乳酸等代謝產(chǎn)物的清除。
皮膚表面及汗毛孔內(nèi)的堵塞物被去除后，皮膚就能順暢地排汗，皮膚“呼吸”通暢有利于體溫的調(diào)節(jié)。另外，適當(dāng)溫度的熱水澡還能安撫神經(jīng)，使全身肌肉組織得到放松，甚至還可起到一定的鎮(zhèn)靜、止癢、止痛、抗過敏等作用。雖然在夏天身體遇熱后會出更多的汗，當(dāng)時洗完熱水澡后可能會感覺更熱，但稍微休息一下，就會感覺到?jīng)鲆夂褪孢m，享受到那種神清氣爽的感覺。以上就是關(guān)于夏天洗澡用什么好的介紹，應(yīng)該能夠?qū)δ阌袔椭南奶斓臅r候經(jīng)常洗澡能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，沐浴露是用來洗澡很好的選擇，但是沐浴露很難沖干凈，肥皂雖然麻煩一點但是也是不錯的選擇，還要注意不要用太冷的水洗澡。
