肺熱咳嗽應(yīng)該怎么調(diào)理？
春季肺熱高發(fā)時(shí)容易感冒咳嗽，而且容易反復(fù)發(fā)作，如果寶寶咳嗽老不好，家長(zhǎng)又不多加注意的話(huà)很容易造成肺炎。光吃藥并不能治本，要從飲食和用藥兩方面著手，有些食物就能清肺潤(rùn)肺。這樣內(nèi)部調(diào)理，才能根治肺熱咳嗽。下面小編就來(lái)介紹肺熱咳嗽飲食調(diào)理的方法。
4種食物潤(rùn)肺清喉
1、白蘿卜，清肺潤(rùn)喉
白蘿卜是中醫(yī)食療經(jīng)常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制細(xì)胞的異常分裂，進(jìn)而預(yù)防癌癥發(fā)作。蘿卜清肺，這個(gè)季節(jié)吃蘿卜堪比人參，免疫力低下的人群可以多吃點(diǎn)，對(duì)化痰止咳很有效果。蘿卜還有殺菌、增進(jìn)食欲和抑制血小板凝集等作用。蘿卜中含有的大量膳食纖維和豐富的淀粉分解酶等消化酶，能夠有效促進(jìn)食物的消化和吸收。
2、柿子，消痰止咳
柿子性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據(jù)近代藥理試驗(yàn)觀察，柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果，且祛痰作用強(qiáng)于鎮(zhèn)咳。
3、橄欖，清肺生津
橄欖有清肺、利咽、生津、解毒之效。嗓子痛時(shí)含服些青橄欖，可使咽喉清爽，如與鮮蘿卜煎服效果更好。橄欖經(jīng)蒸餾后的液體稱(chēng)橄欖露，可用于治療咽痛、咳嗽、煩躁等癥。
4、薄荷，潤(rùn)肺止咳
薄荷味辛性涼，善于疏散外感風(fēng)熱，用薄荷能清上化痰，利咽膈，治風(fēng)熱。故凡風(fēng)熱感冒(呼吸內(nèi)科)咳嗽或肺熱咳嗽之人，以薄荷代茶飲頗宜。
以上就是調(diào)理肺熱咳嗽的食療方法，除了懂如何吃藥還要了解一些飲食調(diào)理做輔助治療才能使疾病治療得更徹底。另外，小編提醒大家，由于人的個(gè)體素質(zhì)差異較大，所以服用時(shí)要根據(jù)自身的情況對(duì)癥選食，還要注意忌口，例如辣、咸、膩等食物。
