當前位置:首頁 > 健康 > 常見疾病 > 正文

中度淺表性胃炎要怎么治療呢?

2017-06-22 00:28:19  來源:360常識網   熱度:
導語:由于現在年輕人的生活不良習慣和飲食的不當,患有淺表性胃炎的越來越多了。稍加不注意胃部就疼痛,甚至會有想嘔吐感。偶爾吃多了還感覺胃部

由于現在年輕人的生活不良習慣和飲食的不當,患有淺表性胃炎的越來越多了。稍加不注意胃部就疼痛,甚至會有想嘔吐感。偶爾吃多了還感覺胃部特別脹氣,讓作為吃貨的大多數年輕人倍受苦惱。那么患有中度淺表性胃炎應該如何治療呢?小編搜集了一些關于中度淺表性胃炎治療的資料,我們一起來看一下吧。

1、我們首先要從生活作息上做起,最起碼一天三頓飯要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然后嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前后移動,但總是在一定范圍內,不可能產生太大的差別。如果你不相信的話,可以去查一下相關人體生物鐘的資料就知道我有沒有說謊。

2、一般來說,腸胃消化功能不好的人,癥狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而我建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝些水。

3、如果非急性胃炎的情況下,我不提倡吃藥,因為是藥三分毒,長期吃藥都是有副作用的,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內治愈。如果真的需要的話,我還是提倡去看中醫,中醫的良方對于養胃特別有效。而且性情溫和。

胃病三分靠藥,七分靠養,藥物只是起到輔助的作用,其實真正的是平時一點一滴保護自己的胃,才能有所改善。首先在吃飯的時候一定要細嚼慢咽,吃過飯后可以選擇散步,邊走邊按摩自己的腹部促進消化。飲食方面切記不可吃辛辣的食物,酒更不能喝,以免對胃部刺激更大。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 精品无码人妻久久久久久| 国产精品高清2021在线| 亚洲精品国产成人| 久久精品99国产精品日本| 99精品视频在线观看re| 一级一级特黄女人精品毛片| 国产精品卡一卡二卡三| 2021国内久久精品| 精品蜜臀久久久久99网站| 久久久久免费精品国产小说| 国产一区二区三区久久精品| 国产一区二区精品尤物| 国模精品一区二区三区| 国产精品亚洲玖玖玖在线观看| 任我爽精品视频在线播放| 国产乱码精品一区三上| 精品一区二区三区四区电影| 精品国产一区二区麻豆| 热99re久久精品2久久久| 国精品产区WNW2544| 国产精品99精品一区二区三区 | 色噜噜亚洲精品中文字幕| 黄床大片免费30分钟国产精品| 国产精品videossex白浆| 亚洲精品乱码久久久久久不卡| 免费国产在线精品一区| 国产av无码专区亚洲国产精品| 九色国产在视频线精品视频| 亚洲午夜精品一级在线播放放| 久久亚洲国产精品123区| 亚洲精品中文字幕乱码三区| 国产精品无码av在线播放| 久久免费观看国产精品| 99视频都是精品热在线播放| 久久精品国产亚洲av影院| 91精品国产91久久久久久蜜臀| 91精品视频免费| 精品韩国亚洲av无码不卡区| 国产精品亚洲专一区二区三区| 69堂国产成人精品视频不卡| 日韩人妻无码精品系列|