手掌硬這個(gè)問(wèn)題是否一直困擾著你呢！其實(shí)對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，每個(gè)人引起的原因都不一樣了。主要有這樣幾個(gè)大當(dāng)面會(huì)引起手掌硬的情況，比如天生的因素就是無(wú)法治愈的，但是如果是身體的缺乏鍛煉引起的，就要適當(dāng)做一些鍛煉，做一下手部的護(hù)理，希望這樣可以幫到你！

出現(xiàn)晨僵的原因是由于在睡眠或活動(dòng)減少時(shí)，使受累關(guān)節(jié)周圍組織滲液或充血水腫，引起關(guān)節(jié)周圍肌肉組織緊張，而使關(guān)節(jié)腫痛或僵硬不適，隨著肌肉的收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈所吸收，晨僵也隨之緩解。活動(dòng)筋骨，鍛煉身體。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是以關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)周圍組織非化膿性炎癥為主的人身性疾病，常伴關(guān)節(jié)外病癥狀，故稱類風(fēng)濕病。關(guān)節(jié)腔滑膜炎癥、滲液、細(xì)胞增殖、肉芽腫形成，軟 骨及骨組織破壞，最后關(guān)節(jié)強(qiáng)直及功能障礙。多侵犯小關(guān)節(jié)，如手、足及腕關(guān)節(jié)等，常為對(duì)稱性，呈慢性經(jīng)過(guò)，可有暫時(shí)性緩解，由于多系統(tǒng)損害，血清中可查到自 身抗體，故認(rèn)為本病是自身性疾病。發(fā)病年齡多在20～40歲。女性多于男性。

手部保養(yǎng)是為了使手部皮膚光滑細(xì)膩，防止手部產(chǎn)生異常，增加手部的美感，而這一切的前提是保持手部清潔。手接觸的東西多，無(wú)論從衛(wèi)生的角度講還是從手自身的保健看都應(yīng)及時(shí)清除手部的污物、灰塵等。

洗手應(yīng)用溫水、或冷熱水交替使用。過(guò)熱的水使手的皮膚干燥變粗，過(guò)涼的水又不能完全洗凈手上的污垢。洗手的水最好是軟水，因硬水中含有較多的無(wú)機(jī)鹽離子，一則影響去污劑的作用效果，二來(lái)對(duì)皮膚也有害。

手掌硬的人要注意自己平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候做一下手部的保養(yǎng)，洗手的時(shí)候更要注意冷水熱水交替，這樣對(duì)你的手的情況會(huì)有一定的幫助的！但是如果是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的，就需要重視了，到醫(yī)院檢查，對(duì)癥下藥，才會(huì)對(duì)身體好！