到底什么治療咳嗽效果最好？
在寒冷干燥的秋冬季，稍不注意就會感冒發(fā)燒，咳嗽是感冒最常見的癥狀，但一旦咳嗽往往很難停下來，反反復(fù)復(fù)，劇烈長期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道疾病加重。咳嗽的嚴(yán)重性是不容小覷的，很多嚴(yán)重的疾病都是由咳嗽這種小毛病引起的。下面小編就來教大家比較有效的食療方法。
橘皮以陳久者為佳，陳皮有潤燥化痰的作用。橘皮通過火烤，燥烈之性消除而藥性仍存，也就是鮮橘皮在火的作用下短時間變成了陳皮;由于鮮橘子水分較大，火烤橘子就等于單味陳皮水煎，陳皮煎劑對支氣管有擴(kuò)張作用，能治療咳嗽氣喘;橘子的果肉含有豐富的維生素C，而陳皮煎劑與維生素C并用，能增強(qiáng)抗炎作用，能抵抗支氣管的炎性反應(yīng);橘皮內(nèi)的橘絡(luò)，則能通絡(luò)﹑化痰﹑理氣﹑消滯。對痰滯經(jīng)絡(luò)引起的咳嗽，有止咳化痰的作用。
烤橘子當(dāng)然是用火來烤的，橘子洗凈晾干，放鐵架上離火芯約10cm，并不停的翻動，橘皮變干微焦即可。但是呢，用火烤有時候不小心會燙到手，為了排除這個顧慮，今天咱們借助鍋這個介質(zhì)來傳熱，像炒菜一樣在鍋里炒橘子，也可以使橘子均勻的受熱，和烤出來的效果是一樣的。
烤橘子要掌握好火候，小火慢慢烤。以橘皮烤干微焦為最好，這樣橘皮內(nèi)的有效成分基本都滲入到橘肉內(nèi)，而橘肉內(nèi)的維生素和礦物質(zhì)也不被破壞，這時把橘皮一塊吃掉，橘皮也不是很苦。
以上就是用烤橘子治療咳嗽的方法，這種吃法將藥物與食物結(jié)合，沒有藥物副作用，健康安全。大家在烤橘子時要注意別烤太輕或太重嗎，這樣都不能達(dá)到好的止咳效果，使它的藥用價值大打折扣。如果咳嗽不見好轉(zhuǎn)，一定要及時醫(yī)院治療。
