手淫易疲勞的治療方法
很多青少年還未結(jié)果的男性朋友，很多人都有手淫的習(xí)慣，手淫的問(wèn)題一方面會(huì)給我們帶來(lái)快感，但是同樣也會(huì)給我們自身的身體健康帶來(lái)很大的傷害，最近還有一部分人出現(xiàn)了手淫易疲勞的情況，這種情況雖然不嚴(yán)重但是也危害到了我們自身身體，下面就讓我們一起了解一下手淫易疲勞解決方法吧。
1. 刺激商陽(yáng)穴。商陽(yáng)穴位于食指尖端橈側(cè)指甲旁。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，刺激該穴具有明顯的強(qiáng)精壯陽(yáng)之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時(shí)，用食指鉤住車內(nèi)的扶手或吊環(huán);或在閑暇時(shí)兩手食指相鉤反復(fù)牽拉;或利用傘柄等按摩食指。
2. 刺激關(guān)元穴。關(guān)元穴位于臍下3寸處，屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂“任脈”，是指不論男女都與其生殖系統(tǒng)有密切關(guān)系的一支經(jīng)脈，任脈上有不少具有強(qiáng)精壯陽(yáng)效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關(guān)元穴，或是交替用左右手繞臍旋轉(zhuǎn)按摩腹部，刺激任脈上的有關(guān)穴位。
3. 刺激三陰交穴。三陰交，顧名思義，是肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)三條陰經(jīng)交會(huì)之處。三陰交穴本身屬于脾經(jīng)，位于脛骨內(nèi)側(cè)、腳內(nèi)踝上約10cm處。針灸該穴主治遺精、陽(yáng)痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此，經(jīng)常用手指按摩此穴可增強(qiáng)男子性功能。
4. 刺激涌泉穴。涌泉穴位于足掌心，屬于足少陰腎經(jīng)。每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓該穴，或放一條小圓木棍，赤腳踏上反復(fù)滾動(dòng)等，都可刺激該穴，有助于性功能。
以上介紹的手淫易疲勞的解決方法已經(jīng)是被證明過(guò)的解決出現(xiàn)手淫的情況非常不錯(cuò)的方法，可以幫助我們最短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)正常的身體正常健康狀況水平，都是青少年應(yīng)該盡量減少手淫的次數(shù)，避免出現(xiàn)一系列不必要的疾病危害到我們自身的身體健康。
