降血糖藥膳有哪些？
在現(xiàn)在的社會里，大家的壓力都很大，生活節(jié)奏也都很快，所以導(dǎo)致許多的朋友們都或多或少的患上了一些疾病。不過隨著養(yǎng)生節(jié)目的不斷增加，大家也越來越注重自身的保養(yǎng)。大家都會通過各種有利于自己的藥膳來調(diào)理自己的身體。今天小編就要為大家?guī)韼椎澜笛撬幧拧?/p>
陳皮鴨湯
原料：瘦鴨半只，冬瓜1200克，芡實(shí)50克，陳皮10克。
做法：首先，將冬瓜連皮切成大塊。再把鴨用涼水涮洗一次。在鍋中倒入適量的水，待鍋中的水煮滾后，放入切好的冬瓜、鴨、陳皮、芡實(shí)，煲滾，以慢火煲3小時，下鹽調(diào)味。
此湯有益腎固精、利濕消腫、降糖、開胃之功。適用于糖尿癥性腎病，水腫、 腰痛、蛋白尿等病證。
葛菜煲魚
原料：杏仁25克，葛菜450克，豬蹄450克，魚1條，羅漢果1/5個。
做法：葛菜洗凈，豬蹄用涼水涮過，魚凍煎黃鏟起。把適量水煲滾，放下葛菜，鰱魚，豬蹄，羅漢果，杏仁煲滾，慢火煲3～4小時，下鹽調(diào)味。
豆角炒牛肉
原料：牛肉150克切粗絲，青豆角250克(切段)，姜絲1湯匙，冬菜1湯匙。
做法：炒熟青豆角鏟起。牛肉絲加調(diào)料腌10分鐘。下油(油食品)爆姜絲，下牛肉炒至將熟時，加入青豆角，冬菜炒勻，入調(diào)料，勾芡上碟。
肉絲炒涼瓜
原料：涼瓜300克(切絲)，豬瘦肉150克(切絲)，蒜茸1茶匙，豆豉1湯匙。豬瘦肉200克，木耳25克，蔥2根(切段)，生抽、糖、麻油各適量。
做法：肉絲用調(diào)料拌勻，爆透涼瓜，下蒜茸、豆豉爆香，下肉絲炒熟，勾芡上碟。
上面這幾道美味的藥膳就是小編為患有高血糖的朋友們所準(zhǔn)備的有關(guān)于降血糖的藥膳了，希望大家會喜歡。小編覺得藥膳其實(shí)是保養(yǎng)自己身體的一種非常好的方法，畢竟像是藥或是保健品都不如我們自己在家做的藥膳更有保障。
