激烈運動后偏頭痛的癥狀？
2017-06-25 17:50:30 來源：360常識網
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導語：現在很多朋友們都開始喜歡上了運動鍛煉。有部分人群可能是為了保持身材。也有部分人群是為了擁有健康的身體。總之鍛煉對我們來說一定要適量
現在很多朋友們都開始喜歡上了運動鍛煉。有部分人群可能是為了保持身材。也有部分人群是為了擁有健康的身體?？傊憻拰ξ覀儊碚f一定要適量，健康。但是很多朋友都開始反映說劇烈運動后會有偏頭痛的問題。那么究竟這是怎么回事呢，那么下面小編就來說說很多朋友劇烈運動后會有偏頭痛的癥狀吧。
具體的運動性偏頭痛的表現如下：
一、運動性偏頭痛的主要表現為運動后立即出現局灶性神經癥狀，接著是持續幾分鐘的惡心，然后開始出現嚴重的一側搏動性頭痛，持續幾小時后逐漸緩解，并可反復發作。
二、在長期安靜休息后進行運動，或在包括奧林匹克運動會在內的各種運動會上，大運動量練習的運動員引起的偏頭痛發作，叫做運動性偏頭痛。在高原地區，此種癥狀的發生率更高。
三、長期未參加比賽的運動員，當參加體力消耗并不過分的表演項目時，也可發生運動性頭痛，但局灶性神經癥狀與嘔吐發生較少。個別運動員當運動量發生變化時也可發生運動性偏頭痛。
運動性偏頭痛的主要表現運動后立即出現局灶性神經癥狀，接著是持續幾分鐘的惡心，然后開始出現嚴重的側搏動性頭痛，持續幾小時后逐漸緩解，并可反復發作。
緩解偏頭疼的方法
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。
好啦，小編在上面已經很詳細的解釋了劇烈運動后有些朋友產生偏頭痛的癥狀。如果你的家人或者周圍的朋友們有類似的情況，不妨把這篇文章分享給他們哦。小編最后要提醒廣大親們運動也要注意自己的身體，不可太劇烈運動讓身體吃不消哦。
