現(xiàn)在很多朋友們都開(kāi)始喜歡上了運(yùn)動(dòng)鍛煉。有部分人群可能是為了保持身材。也有部分人群是為了擁有健康的身體。總之鍛煉對(duì)我們來(lái)說(shuō)一定要適量，健康。但是很多朋友都開(kāi)始反映說(shuō)劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)有偏頭痛的問(wèn)題。那么究竟這是怎么回事呢，那么下面小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)很多朋友劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)有偏頭痛的癥狀吧。

具體的運(yùn)動(dòng)性偏頭痛的表現(xiàn)如下：

一、運(yùn)動(dòng)性偏頭痛的主要表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)后立即出現(xiàn)局灶性神經(jīng)癥狀，接著是持續(xù)幾分鐘的惡心，然后開(kāi)始出現(xiàn)嚴(yán)重的一側(cè)搏動(dòng)性頭痛，持續(xù)幾小時(shí)后逐漸緩解，并可反復(fù)發(fā)作。

二、在長(zhǎng)期安靜休息后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，或在包括奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)在內(nèi)的各種運(yùn)動(dòng)會(huì)上，大運(yùn)動(dòng)量練習(xí)的運(yùn)動(dòng)員引起的偏頭痛發(fā)作，叫做運(yùn)動(dòng)性偏頭痛。在高原地區(qū)，此種癥狀的發(fā)生率更高。

三、長(zhǎng)期未參加比賽的運(yùn)動(dòng)員，當(dāng)參加體力消耗并不過(guò)分的表演項(xiàng)目時(shí)，也可發(fā)生運(yùn)動(dòng)性頭痛，但局灶性神經(jīng)癥狀與嘔吐發(fā)生較少。個(gè)別運(yùn)動(dòng)員當(dāng)運(yùn)動(dòng)量發(fā)生變化時(shí)也可發(fā)生運(yùn)動(dòng)性偏頭痛。

運(yùn)動(dòng)性偏頭痛的主要表現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后立即出現(xiàn)局灶性神經(jīng)癥狀，接著是持續(xù)幾分鐘的惡心，然后開(kāi)始出現(xiàn)嚴(yán)重的側(cè)搏動(dòng)性頭痛，持續(xù)幾小時(shí)后逐漸緩解，并可反復(fù)發(fā)作。

緩解偏頭疼的方法

冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。

躺下來(lái)休息一會(huì)兒：如果有條件的話(huà)，在偏頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線(xiàn)較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來(lái)說(shuō)，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。

好啦，小編在上面已經(jīng)很詳細(xì)的解釋了劇烈運(yùn)動(dòng)后有些朋友產(chǎn)生偏頭痛的癥狀。如果你的家人或者周?chē)呐笥褌冇蓄?lèi)似的情況，不妨把這篇文章分享給他們哦。小編最后要提醒廣大親們運(yùn)動(dòng)也要注意自己的身體，不可太劇烈運(yùn)動(dòng)讓身體吃不消哦。