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眼球轉動時疼痛該如何呵護

2017-06-25 21:03:19  來源:360常識網   熱度:
導語:人體的眼部肌膚是非常重要的,如果眼睛發生了任何不適,我們的視力就會受到阻礙,一般眼球轉動時疼痛跟什么有關系,我們又該如何緩解?眼痛

人體的眼部肌膚是非常重要的,如果眼睛發生了任何不適,我們的視力就會受到阻礙,一般眼球轉動時疼痛跟什么有關系,我們又該如何緩解?眼痛的情況一定要予以重視,看看是跟什么病因有關系,需要進一步檢查病因,如果是器質性疾病誘發的眼球轉動時疼痛,那么肯定需要針對性的呵護。

異物感(感覺眼有異物)是由于角膜或結膜上皮的刺激或外傷所致(例如外傷性擦傷、異物、干眼、角膜潰瘍、角膜炎)。

眼痛,眼球轉動時候疼痛(眼內或眼后的深部鈍痛)最常由于眼內或眼眶疾病引起(例如葡萄膜炎、青光眼、鞏膜炎、眼內炎、眼眶假瘤)。干眼亦可引起眼痛。

眼球運動

實質就是轉動眼球,順序是頭由上向下,再到左右旋轉時,眼珠也跟著一起移動。每工作1小時,放松眼球2分鐘,配合轉動能極大舒緩電腦眼疲勞癥。

眨眼

工作1小時后,把頭向后仰并不停的眨眼,這樣做可以保持血液暢通。眼睛輕微脹痛時,只要每隔一小時做2到3次眨眼運動便可起到舒緩作用。

蒸眼

用開水泡一杯小茶,趁熱用雙手圍在茶杯邊,眼睛瞪大面伏在手上,讓熱茶之氣熏眼,左右眼輪換即可。茶的類型最好以菊花枸杞茶為主,避免喝咖啡之類的飲品。

食物營養法

家庭食譜中以蔬菜和水果為主,有助舒緩眼睛脹痛感,還能預防遠期衍生的眼睛疾病。

眼球轉動時疼痛不是小問題,不能一筆帶過,我們在生活中碰見這個問題時候,需要咨詢專家,不能自己護胡亂買藥,更加不能自己胡亂針灸按摩治療,以免誤傷了眼睛部位。眼球轉動時疼痛提醒大家不要用眼過度,還是要注意日常休息,讓眼睛保持充沛活力。

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