神經(jīng)衰弱怎樣治療好呢

當(dāng)患者明確自己患有神經(jīng)衰弱時(shí)會(huì)擔(dān)心疾病影響到家庭和工作，其實(shí)患病后對(duì)身體的影響是極大的，此時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)的癥狀較多，患者必須做好治療才能控制病情發(fā)展，那么神經(jīng)衰弱怎樣治療好呢？首先要觀察患者的癥狀，其次要對(duì)癥癥狀進(jìn)行疾病醫(yī)治與護(hù)理，最后結(jié)合平時(shí)的習(xí)慣、飲食等輔助性醫(yī)治，因此有如下醫(yī)治方法：

自我調(diào)節(jié)：

(1)通過心理咨詢，減輕心理負(fù)擔(dān)，堅(jiān)定治愈本病的信心。

(2)通過呼吸控制法加以調(diào)節(jié)。呼吸法有：

①深呼吸法，做到深長緩慢，腹部上下起伏，注意體會(huì)呼吸時(shí)的聲音和軀體越來越松弛的感覺。

②嘆氣法，站立或坐著深嘆一口氣，然后讓新鮮空氣自然地進(jìn)入肺部。

③拍打呼吸法，直立，兩手自然垂直，慢吸氣，后用兩手指尖或手掌輕敲打胸部各部位，呼氣時(shí)適當(dāng)用力一點(diǎn)一點(diǎn)間歇地吐。

心理治療：

1、通過與患者交談，了解神經(jīng)衰弱的發(fā)病情況、癥狀演變、治療經(jīng)歷以及患者對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)和要求等。在最初的接觸中，患者大多不愿意談及自己內(nèi)心的痛苦與矛盾，這是因?yàn)樗麄冞€不明確病癥與精神因素有關(guān)。他們非常重視醫(yī)生是否仔細(xì)地進(jìn)行了檢查，得出什么診斷。因此，交談之始只應(yīng)圍繞病史進(jìn)行，并結(jié)合患者癥狀感受進(jìn)行必要的軀體與精神狀態(tài)檢查，做出明確的診斷。

2、進(jìn)行分析治療，逐步深入患者的內(nèi)心世界，了解患者的個(gè)性特點(diǎn)，幫助患者分析發(fā)病原因，以及病后影響疾病加重或久治不愈的各種心理原因。必要時(shí)醫(yī)生還應(yīng)與其家屬、同事或領(lǐng)導(dǎo)商談，做好社會(huì)支持工作，協(xié)助患者作出適當(dāng)?shù)陌才拧?/p>

3、在康復(fù)過程中，患者常常急于求成，對(duì)病情稍有波動(dòng)則焦慮不安，易于作出“病情復(fù)發(fā)”或“治療無效”的判斷。因此，應(yīng)讓患者掌握疾病好轉(zhuǎn)的規(guī)律，以及如何鞏固療效防止疾病的復(fù)發(fā)，保持心理健康的知識(shí)。

神經(jīng)衰弱怎樣治療好呢？本文為大家推薦了自我調(diào)節(jié)治療方式、心理治療方式，這兩種方法適合病情較輕的病人，治療的同時(shí)也要使用藥物控制，藥物主要是患者有失眠現(xiàn)象的，藥物才能緩解病情，失眠嚴(yán)重時(shí)身體會(huì)受到各方面的刺激，最終會(huì)導(dǎo)致精神上出現(xiàn)障礙，到時(shí)再醫(yī)治疾病是極困難的。