暈車(chē)如何快速緩解呢？
很多人之所以不能夠世界各地的去游玩，不是因?yàn)樨毟F而是因?yàn)闀炣?chē)。暈車(chē)不但帶來(lái)身體上的痛苦同時(shí)還會(huì)減少旅途中的樂(lè)趣。那么對(duì)于一些坐車(chē)暈車(chē)的人來(lái)說(shuō)，在他們暈車(chē)的時(shí)候我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緩解呢？今天小編就為大家來(lái)，分享一些緩解暈車(chē)以及如何預(yù)防暈車(chē)的方法。
手部按摩療法：在乘車(chē)前，仔細(xì)揉搓兩手大拇指3-5分鐘。此外，還可以用拇指指腹推揉心臟反射區(qū)。
耳部按摩療法：用雙手拇指和食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦，揉時(shí)力度不可太大，以雙耳廓充血發(fā)紅為宜。
穴位點(diǎn)按發(fā)：筑賓穴位于內(nèi)踝上5寸，相當(dāng)于是5個(gè)自己拇指關(guān)節(jié)寬的幅度，稍后凹陷處。可在乘坐交通工具前用拇指反復(fù)按壓，是預(yù)防暈動(dòng)病的特效穴。
膠布貼臍法：用3厘米見(jiàn)方的醫(yī)用膠布或傷濕止痛膏在乘車(chē)前1小時(shí)貼肚臍眼上，到站撕下。
如何預(yù)防暈車(chē)
1.不要空肚坐車(chē)：一定不能夠空著胃坐車(chē)，因?yàn)楹苋菀拙蜁?huì)出現(xiàn)暈車(chē)的情況。建議最好能夠吃飽了坐車(chē)，但是也不能夠太飽，否則也容易暈車(chē)。
2.在坐車(chē)的時(shí)候保持一個(gè)愉快的心情，坐車(chē)的時(shí)候不要太多余緊張，而是應(yīng)該放松心情，也可以和周?chē)呐笥蚜奶臁?/p>
3.不要看手機(jī)或者是報(bào)紙等，在車(chē)上最好不要玩手機(jī)或者是看書(shū)，因?yàn)檫@些都會(huì)增加出現(xiàn)暈車(chē)的可能性。
4.選擇束腰的衣服，因?yàn)槭囊路軌蛴行У臏p少在坐車(chē)途中對(duì)內(nèi)臟的震蕩，減少暈車(chē)的感覺(jué)。如果沒(méi)有束腰的衣服，也可以將外套綁在腰上，也能夠起的一定的效果。
看了小編以上內(nèi)容的闡述，相信大家現(xiàn)在已經(jīng)知道了，在暈車(chē)的時(shí)候怎樣做能夠緩解了吧！其實(shí)除了可以通過(guò)穴位按摩的方法緩解暈車(chē)，還可以在上車(chē)的時(shí)候帶一些橘子、柚子等氣味比較大的水果，相信多吃一些水果對(duì)你暈車(chē)也有幫助。
