如何才可以戒煙呢
2017-06-26 19:01:27 來源：360常識網
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導語：隨著現在國民健康意識的不斷提高，很多人都喜歡在網絡上收索一些養生保健的竅門，其實我們稍微留意就可以發現，很多養生網站都在介紹一些戒
隨著現在國民健康意識的不斷提高，很多人都喜歡在網絡上收索一些養生保健的竅門，其實我們稍微留意就可以發現，很多養生網站都在介紹一些戒煙的小偏方和竅門。從中我們就可以看出現在想戒煙的人也是不在少數，那么如何才可以戒煙呢？面對眾多煙民提出的這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起進入到下面的學習。
這個時候，大家可以考慮一下中藥戒煙法。那么具體中藥戒煙的偏方有哪些呢？下面小編就為大家作出詳細的介紹，一起來了解一下吧。
1、中藥戒煙湯：
魚腥草30克、地龍、遠志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人參5克，水煎服，每日一劑，分5次飲服，效果頗佳。
2、中藥戒煙茶：
魚腥草250克，水煎當茶飲，每日早晚各煎1劑服用，即可達戒煙目地。
3、中藥戒煙糖：
藿香60克、薄荷、甘草各30克，研粉末狀，調入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混勻備用，有煙癮時吃15克即可。
4、中藥戒煙酒：
魚腥草60克，遠志、甘草各20克、地龍、薄荷、藿香各15克研碎浸于1公斤60度地酒中，然后加蓋密封半月后飲用。戒煙時，每次服10～15毫升，每日8～12次。
中藥戒煙地偏方都有哪些？通過上述地介紹，相信大家都有了清晰地認識了。希望煙民朋友們在平時地生活當中能夠積極地去戒煙，否則長期吸煙給自身地健康帶來威脅就得不償失了。
上面的文字內容就為我們很好地歸納總結了一些戒煙的方式方法，相信只要認真看了的朋友心中已經有了更多的定數。其實我還是想再提醒一句，當我們的家人和朋友有正在戒煙的，我們一定要給予他們更多的溝通和關懷，特別是對他們心情抑郁亂發脾氣時要忍讓，當然還是要嚴格監督他們戒煙。
