如今的生活節奏越來越快，人們常常會注意不到自己的身體狀況，時日漸漸久遠，身體素質會越來越差，所以為了及時發現身體的虛弱狀況，現在來介紹一下一些比較簡單的，認別自身身體狀況的方法。眼睛是人一天中使用次數最多的一種器官之一，特別如今是電子技術快速發展的時代，更是如此，所以首先來說說眼球紅是什么原因。

中醫上認為肝與眼睛極為密切，所以，當肝火旺盛，肝經濕熱，或者陰血不足的時候會長生不同的眼部癥狀.肝火者，眼紅腫，會伴有口腔潰瘍，易怒等等肝經濕熱的，會有眼屎多，等等而虛證的，會有明顯的眼睛干澀，癢等，一般年輕人，白領多為陰液虛證，建議您每晚吃30粒枸杞，嚼爛咽下.中醫治病不在于藥的金貴，在于對癥，在于用人體自身的力量恢復陰陽的平衡.

導致眼睛發紅的原因有很多種，但最常見的原因還是肝火旺。一般來說，肝火旺的患者除了眼睛發紅外，有的人還會腫，有的人再重一點的會疼，總之會不舒服。除了眼睛紅、腫、疼以外，患者還會煩躁，容易發火。有的時候會感覺肋骨這個地方串著疼，還有的時候覺得嘴里面發苦、口渴，大便干燥，這是肝火旺，具體來說，是肝的實火。 對于肝的實火來講，應該用什么樣的食療呢？大家可以用決明子泡茶喝。直接用兩勺泡在水里，早晨灌上開水喝一天就可以了。那么決明子泡水喝幾天呢？一般喝到眼睛不紅了，火下去了就可以了。如果上火癥狀再重一點可以用野菊花泡水喝，可以到藥店去買。現在的野菊花處理得挺好的，弄得干干凈凈的都是一個小罐賣的，而且量給你分出來了。為什么沒有先講野菊花，而講決明子呢？因為野菊花有點苦，不太好喝，但是它的力量比決明子還要大一點，如果覺得肝火特別旺，就可以用一點野菊花。 如果不愿意喝這些東西還有沒有菜可以吃呢？有。最近我發現一些飯店有苦苣苗這道涼菜。我們同樣可以買來涼拌著吃。

1.病變，有可能是一種病變，這時候需要去看醫生，可能是感染了什么細菌，所以如果眼睛里有血絲，而且眼睛酸痛的話就要注意點了。

2.過度疲勞，很多時候我們工作經常加班或者長時間的面對屏幕，這些都對眼睛傷害很大，這是眼睛的過度疲勞所致，長時間的不休息會導致這類現象。

3.綜合起來，眼睛有血絲是經常有的事，特別是那些上班族，經常加班，長時間對面屏幕玩手機，電腦，游戲都是引起眼睛血絲的原因。

對于眼球紅是什么原因這個問題的解釋就做到這里，眼睛是我們工作中十分重要的器官，所以在日常生活中，我們應該好好保護自己的眼睛，一般連續用眼三個小時就要休息一段時間，經常用眼的話，還需多補充維生素A，或是多吃魚等護眼食品。