慢性淺性胃竇炎需要注意什么呢？
病人在患病的時候醫(yī)生總是會給列出很多的注意事項，有的病人依舊我行我素，所以最后病情總是不穩(wěn)定，康復(fù)的也會很慢，現(xiàn)在很多的人的胃部都不是很好，有的人患有胃竇炎，但是也不清楚應(yīng)該注意哪些，只知道飲食上要做到清淡，哪些食物是不宜吃的也不是很清楚，下面咱們就來看看胃竇炎需要注意什么。
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴(yán)格遵守。這同時會對睡眠時間產(chǎn)生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節(jié)。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認(rèn)為是饑餓。
胃竇炎的患者平時需要注意的地方確實還是很多的，有的胃竇炎患者表現(xiàn)的癥狀不是很明顯，但是大多數(shù)的人都會感覺到自己的胃部不舒適，只要是吃了一點食物就會覺得自己的肚子會脹氣，所以每次吃的食物都不要太多，另外，要少吃一些發(fā)物。
