眼睛下面是什么穴位及保養(yǎng)
2017-06-26 23:29:00 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：眼睛是我們身體中非常敏感的部位，并且眼睛周圍的穴位也是非常多的，如果沒有注意對眼睛周圍的穴位就特容易出現(xiàn)衰老的，尤其是眼睛下面是四
眼睛是我們身體中非常敏感的部位，并且眼睛周圍的穴位也是非常多的，如果沒有注意對眼睛周圍的穴位就特容易出現(xiàn)衰老的，尤其是眼睛下面是四百穴稍有不注意就容易出現(xiàn)黑眼圈，這樣會嚴(yán)重的影響著自身的形象，多樣平時一定要特別的注意，下面一起了解下眼睛下面是什么穴位及保養(yǎng)。
眼睛下面是什么穴位及保養(yǎng)
眼睛下面承泣穴，是必須戒除日常的不良行為習(xí)慣
不要瞇眼睛看東西，如有近視、散光應(yīng)佩戴眼鏡，矯正視力；不要經(jīng)常刻意眨眼；不可忽視眼皮浮腫，要查病因，對癥下藥；若減肥要漸進(jìn)式，因為體重驟然下降，皮膚沒有足夠時間適應(yīng)體內(nèi)脂肪的減少，也會造成皺紋；化妝卸妝時不要用力拉扯皮膚；在干燥環(huán)境中應(yīng)及時補(bǔ)充水分，否則皺紋也會增多
強(qiáng)化眼部四周肌膚
可常做眼部運(yùn)動，比如盡量睜大眼睛，持續(xù)幾秒種;徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續(xù)重復(fù)五次，一日可數(shù)次。
補(bǔ)充眼部水分
必須供給足夠的養(yǎng)分及補(bǔ)充失去的水分，選用合適的眼霜也是重要的一個環(huán)節(jié)。涂眼霜時切忌胡亂涂抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可
上面就是對眼睛下面是什么穴位及保養(yǎng)的介紹，通過了解之后我們知道眼睛想要讓眼睛下面的穴位得到保養(yǎng)一定要保證充足的睡眠，并且平時最好能多按摩眼睛下面的皮膚，并且可以做貼一些眼膜等。
