焦慮癥的治療效果如何
焦慮癥問(wèn)題對(duì)我們自身的影響是非常大的，非常容易使我們自身產(chǎn)生自閉的情況，使我們面臨著頭暈頭疼的情況，還可能會(huì)影響我們自身的正常生活學(xué)習(xí)，很多人都是因?yàn)楣ぷ骱蟛皇菍W(xué)習(xí)掉們自身帶來(lái)的壓力太大才出現(xiàn)焦慮癥的情況，簡(jiǎn)述一下焦慮癥的治療效果及方法吧。
1焦慮感覺(jué)往往會(huì)令人感覺(jué) “ 病情嚴(yán)重 ” 。但它卻是神經(jīng)癥其他幾個(gè)亞型癥中最易見(jiàn)效、療效也最好的一個(gè)。臨床治療中可以采用：先藥物治療為主，心理治療為輔;后心理治療為主，藥物治療為輔。以此作為治療的原則。 初期必須對(duì)產(chǎn)生的癥狀進(jìn)行解釋?zhuān)〉没颊吖沧R(shí)。再運(yùn)用藥物，針對(duì)焦慮癥狀進(jìn)行抗焦慮治療，等癥狀緩和后。再根據(jù)患者的性格特征、個(gè)人需求、內(nèi)心沖突、心理失衡的機(jī)制，分析矛盾心態(tài)。 待病情穩(wěn)定后，在維持并逐步減藥的過(guò)程中，幫助其安排好日常生活，協(xié)調(diào)好生活事件，提高應(yīng)激防范能力。這樣焦慮癥的治療才較為理想。
2..自我催眠 焦慮癥患者大多數(shù)有睡眠障礙，很難入睡或突然從夢(mèng)中驚醒，此時(shí)你可以進(jìn)行自我暗示催眠。如：可以數(shù)數(shù)，或用手舉書(shū)本讀等促使自己入睡。 在自我采取以上方法的同時(shí)，還必須使用抗焦慮藥。常用的有安定、利眠寧等，可以口服也可以肌肉或靜脈注射。如果焦慮伴有抑郁，服用多慮平、阿米替林等三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥有良好效果。
我們?nèi)粘Ｒ欢ú灰o自己太大的心理壓力，可以有效的減少焦慮癥的情況發(fā)生在我們自身的身上，一定要學(xué)會(huì)放松自己可以每天多聽(tīng)一聽(tīng)歌，多跑一跑步，都是一種非常不錯(cuò)的舒緩身心的效果，每天一定要保持愉悅的心情。
