皮膚到冬天就癢怎么辦
皮膚到冬天就癢怎么辦啊。我有好幾個朋友就是一到冬天的時候皮膚就發(fā)癢，而且皮膚變的特別的粗糙和干燥，用什么樣的潤膚乳還是特別的干燥，就是在睡覺的時候有時也會癢醒，就是使勁的撓，撓的皮膚都是紅色的抓痕。我在一本書上看到一些關(guān)于皮膚到冬天發(fā)癢的這方面的報(bào)道，現(xiàn)在大家就來聽聽。
就是每天適量飲茶。 這是因?yàn)椴屙摾锩婧胸S富的微量元素錳。在很多植物性食品中都含 有錳元素，如白菜、菠菜、黃豆等，但是茶葉中錳的含量是最高的。 紅茶每克最多含有錳1280克，綠茶每克最多含有錳1080克。 錳是人體必須的微量元素之一，分布于人體的一切組織中。錳能 夠參與很多酶促反應(yīng)，促進(jìn)蛋白質(zhì)代謝，提高人體對蛋白質(zhì)的吸收和 利用，并能促使蛋白質(zhì)因分解而產(chǎn)生的一些對皮膚有害的物質(zhì)排泄， 減少對皮膚的不良刺激。 據(jù)研究，錳還可以增強(qiáng)某些酶的活性，催化某些維生素在體內(nèi)的 代謝，保證皮脂代謝的正常進(jìn)行，防止皮膚干燥;同時錳還能夠促進(jìn) 維生素B6在肝臟中的積蓄，以加強(qiáng)人體抗皮膚炎的功能。 因而，寒冷干燥的季節(jié)，常飲茶是增加人體錳含量，防止皮膚搔 癢的簡便方法。
切忌過度抓，因?yàn)檫^度搔抓會加重皮膚病，許多患者為圖一時痛快，用力搔抓皮膚癢處，直到抓破皮膚出血為止，結(jié)果是越抓越癢，形成惡性循環(huán).如果經(jīng)常搔抓皮膚還可能發(fā)展成濕疹樣變.所以大家千萬別隨意購買激素類止癢藥物
忌口：對于魚，蝦，酒，辣椒等食物盡量不要食用，平時盡量少接觸含有化學(xué)成分的物品.
上面的內(nèi)容是我在書上看到的關(guān)于皮膚到冬天就癢怎么辦的報(bào)道。我們不要好了傷疤忘了疼，冬天過后就不好好保護(hù)皮膚，這就錯了，我們要在皮膚不癢的季節(jié)就開始好好的保護(hù)皮膚，讓皮膚一直都處在保濕狀態(tài)，這樣到了冬天皮膚也就不會那么干燥發(fā)癢了。
