止咳穴位按摩的方法
2017-06-28 17:44:26 來源：360常識網(wǎng)
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導語：穴位按摩是中醫(yī)上的一種有效的治病方法，在中醫(yī)上，用來治病的方法很多，而這個穴位按摩是非常管用，也是很知道大家依賴和相信的做法，通過
穴位按摩是中醫(yī)上的一種有效的治病方法，在中醫(yī)上，用來治病的方法很多，而這個穴位按摩是非常管用，也是很知道大家依賴和相信的做法，通過穴位按摩還可以治療很多疾病，一些人咳嗽嚴重的時候就會按照這樣的方法來治療，治療咳嗽的時候會通過穴位按摩方法來改善，但是人們找不到穴位就無法治療好疾病，下面我們來看看止咳穴位按摩方法有哪些？
1、按摩合谷穴治感冒咳嗽
取穴方法：拇、食指張開，使虎口拉緊，另一手的拇指關節(jié)橫紋壓在虎口上，拇指關節(jié)前彎曲，拇指尖所指凹陷處就是合谷穴了。
動作要領：將拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿著拇指的骨頭邊緣按壓，你會覺得很舒服，但又稍微覺得有點疼，沒關系，你可以再加點力氣按壓。
2、按摩風池穴治感冒咳嗽
取穴方法：后腦雙側高骨下為風池穴。
動作要領：兩手手指交叉，手掌貼于后腦部，兩手拇指按壓穴位，柔和而有力的按壓，按壓的同時，抬起下頦使頭后仰，5秒鐘左右，突然把拇指松開，這樣反復做5到10次。
3、摩喉按壓天突穴止咳平喘
a.摩喉
上身端直，坐立均可，仰頭，頸部伸直，用手沿咽喉部向下按搓，直至胸部。雙手交替按槎20次為1遍，可連續(xù)做2～3遍。注意按搓時拇指與其他四指張開，虎口對準咽喉部，自頦下向下按搓，可適當用力。這種方法可以利咽喉，具有止咳化痰的功效。
通過上文內(nèi)容的介紹，讓我們知道了如何來給自己止咳的時候按摩這些穴位，這些穴位按摩方法是很靈驗的，大家都是可以試試的，而在穴位按摩的時候必須要注意適度，是該加快，還是該加慢，這些都是該考慮的，這樣才能夠將止咳的效果達到最好，但是要求不高。
