當前位置:首頁 > 健康 > 常見疾病 > 正文

怎樣練手指靈活性呢

2017-06-28 18:23:55  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:大家都知道一個玩游戲很快,或者心靈手巧的人都是很受到大家的喜歡的。很多的人因為不常鍛煉自己的手指,往往手指很僵硬。這個時候在玩一些

大家都知道一個玩游戲很快,或者心靈手巧的人都是很受到大家的喜歡的。很多的人因為不常鍛煉自己的手指,往往手指很僵硬。這個時候在玩一些樂器或者游戲的時候往往不如別人。這讓很多的人有點不服氣,就想著自己通過什么辦法可以好好的練習下手指的靈活性呢?

轉(zhuǎn)筆訓練。還記得上課的時候么,我們無聊的時候喜歡轉(zhuǎn)筆么?數(shù)字君不贊同大家上課的時候轉(zhuǎn)筆,但是建議大家閑得無聊的時候可以練習轉(zhuǎn)筆。SO,轉(zhuǎn)起來吧。大家可以搜一下fingerpass的視頻,跟著練習。

手指間的小游戲。有時候很無聊,尤其是在坐公交車或者地鐵的時候,我們可以自己或者和別人玩玩手指間的小游戲。比如四指和尾指分開,長期的訓練可以讓你的手指變得更加靈活哦。

音樂或舞蹈游戲。現(xiàn)在很多的音樂游戲都要求大家有快速的反應(yīng)能力,和靈活的手指。比如我們熟知的勁舞團、節(jié)奏大師等。大家可以選擇快速的歌曲訓練,除了能夠培養(yǎng)你的節(jié)奏感,你的手指也能得到很好的訓練。

音樂器材。玩手機游戲不如來真的。買一把吉他或者笛子,有條件的朋友還可以鋼琴訓練,長期訓練,這樣的效果是毋庸置疑的。

聊天打字。這個幾乎能滿足所有的需求,在鍛煉的時候,大家最好不要望著鍵盤打字,在聊天的時候,可以選擇參加了討論組或者是群聊,這樣不僅可以提高你的打字速度,還能讓手指變得靈活起來。

織毛衣、十字繡。這種方式適合女生,是手指靈活后的結(jié)晶,你常常會感嘆那些織毛衣的人的手得有多么地靈活啊,別羨慕,從現(xiàn)在做起,做簡單做起,你也可以做到的。

運球訓練。別以為運球就無法鍛煉到手指哦,我們在運球的時候,手指跟球之間的靈活接觸是非常重要的,一個人運球運得非常好,那么他的手指絕對不會那么遲鈍的。

小小魔術(shù)。我們也可以通過練習魔術(shù)來鍛煉我們手指的靈活性哦,常見的道具有撲克牌,大家練習撲克牌的技巧后,手指的靈活性自然有所提高噢。

以上介紹的都是練習手指靈活性的小游戲,可能之前很多的人不是很了解這些小游戲有這樣的用途。不過現(xiàn)在看過上文之后,大家如果想鍛煉下自己的手指靈活性的話就好好的去玩玩這些游戲的,而且還能增加下在生活中的娛樂,活躍下自己的在生活中無聊的生活也是不錯的。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 国产精品99精品一区二区三区| 久久99精品国产免费观看| 91精品国产综合久久久久| 婷婷国产成人精品一区二| 18精品久久久无码午夜福利| 中日韩精品电影推荐网站| 少妇人妻偷人精品视蜜桃| 色久综合网精品一区二区| 亚洲第一区精品观看| 国产精品成人久久久| 久久中文字幕2021精品| 国产成人精品怡红院在线观看| 亚洲综合精品第一页| 久久国产精品61947| 精品国产青草久久久久福利| 无码国产精品久久一区免费| 亚洲国产精品lv| 精品无人区无码乱码大片国产| 精品国产_亚洲人成在线| 亚洲国产精品线观看不卡| 亚洲精品无码高潮喷水在线| 国产成人一区二区三区精品久久| 91精品视品在线播放| 久久99精品国产99久久6男男| 精品三级66在线播放| 国产精品自在线拍国产手机版| 久久久久久国产精品无码超碰| 成品人和精品人的区别在哪里| 色婷婷久久久SWAG精品| 亚洲国产精品成人综合色在线| 久久99精品久久久久久动态图| 三上悠亚精品一区二区久久| 亚洲精品无码久久不卡| 国产精品美女视视频专区| 亚洲精品亚洲人成在线| 亚洲精品午夜在线观看| 日本一卡精品视频免费| 久草精品视频在线播放| 国内精品人妻无码久久久影院| 精品国产香蕉伊思人在线在线亚洲一区二区 | 久久久久夜夜夜精品国产|