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頸椎牽引的正確方法是什么

2017-06-28 22:36:04  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):對(duì)于頸椎牽引好多人可能對(duì)此并不太熟悉,這種方法是治療頸椎病的一大途徑,現(xiàn)在好多頸椎病的患者都在通過頸椎牽引來(lái)進(jìn)行緩解,但是有的時(shí)候

對(duì)于頸椎牽引好多人可能對(duì)此并不太熟悉,這種方法是治療頸椎病的一大途徑,現(xiàn)在好多頸椎病的患者都在通過頸椎牽引來(lái)進(jìn)行緩解,但是有的時(shí)候不正當(dāng)?shù)念i椎牽引不僅僅不能有效的改善頸椎病,嚴(yán)重的還會(huì)危害到它,所以掌握好頸椎牽引的正確方法是非常重要的,以下我們就來(lái)介紹一下。

(1)姿位

體位可采取坐位或臥位,為了方便,多取穩(wěn)當(dāng)?shù)目孔唬诡i部自軀干縱軸向前前傾約10°-30°,避免過伸。要求患者充分放松頸部、肩部及整個(gè)軀體肌肉。牽引姿位應(yīng)使患者感覺舒適,如有不適即應(yīng)酌情調(diào)整。在椎動(dòng)脈型患者前傾角宜較小,脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位,忌前屈牽引。

(2)牽引重量與持續(xù)時(shí)間

常用的牽引重量差異很大,可自患者自身體重的1/10至1/5,多數(shù)用6-7kg,開始時(shí)用較小重量以利患者適應(yīng)。每次牽引近結(jié)束時(shí)患者應(yīng)有明顯的頸部受牽伸感覺,但無(wú)特殊不適,如這種感覺不明顯,重量應(yīng)酌情增加。每次牽引持續(xù)時(shí)間通常為20-30分鐘。牽引重量與持續(xù)時(shí)間可作不同的組合,一般牽引重量較大時(shí)持續(xù)時(shí)間較短,牽引重量較小時(shí)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。

(3)牽引頻度與療程

一般每日牽引1-2次,也有每日3次者,10-20天為一療程,可持續(xù)數(shù)個(gè)療程直至癥狀基本消除。

頸椎牽引對(duì)于頸椎的治療作用非常的明顯,所以一些頸椎病患者掌握好正確的方法就可以嘗試,,但是有的時(shí)候一些患者如果癥狀較重可以嘗試仰臥的頸椎牽引,牽引一段時(shí)間應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行休息,然后再繼續(xù)牽引,可有效的促進(jìn)血液的循環(huán)。

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