刮痧以后要注意什么
刮痧是屬于我們生活中一種比較常見的中醫療法，它可以給我們的身體帶來很多的功效，幫助我們緩解身體的疲勞。還能達到驅寒和治療感冒的功效，刮痧還具有很多其他的功效，不過也并不是每個人都適合刮痧，而且在刮痧的時候也是有一些需要注意的地方，那么刮痧以后要注意什么呢？
1、治療刮痧時應避風和注意保暖：采用刮痧治療的時候應該注意避風和保暖。如果室內的溫度比較低，那么在刮痧的時候應該盡量減少人體所暴露的部位，因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。
2、刮痧的時候千萬不能過度饑餓，而且不建議空腹進行刮痧，最好在用過餐之后的1至2小時后進行。
3、刮痧避開空調、風扇、較冷的空間操作，刮痧后不可立即洗澡。刮痧后及時喝溫開水，糖鹽水補充水液能量。
4、治療刮痧后飲熱水一杯：治療刮痧使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧后飲熱水一杯，個但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。
5、在進行保健刮痧和頭部刮痧的時候可以不適用任何介質，可以直接隔著衣服進行刮痧，但是手法一定要輕。
6、再次刮痧時間需待上次痧疹消退（5～7天左右）后再進行。
7、刮痧后1～2天內，如刮拭部位出現疼痛、癢、蟲行感、冒冷/熱氣或皮膚表面出現風疹樣變化等現象，均為正常。
8、刮痧后洗浴的時間：治療刮痧后，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。
以上就是關于刮痧以后要注意什么的一個介紹，如果朋友們在平時的時候經常刮痧可以了解一些關于刮痧應該注意的事項，其實刮痧也是可以在家里面進行的，在家里如果沒有牛角片可以食用硬幣來代替，加上一些清涼油，注意好刮痧的力度。
