產(chǎn)后出汗過多怎么辦
孕婦在生孩子之后一般體質(zhì)都比較弱，因為在生孩子的過程中失血過多，消耗大量的體力，所以在產(chǎn)后就會出現(xiàn)體質(zhì)下降，出汗過多等現(xiàn)象。那產(chǎn)后出汗過多怎么辦呢，針對這一現(xiàn)象，我們又該采取哪些解決的方法呢。對生完孩子的孕婦在平時的飲食中又該注意哪些呢？接下來將詳細(xì)為您解答你心中的疑惑。
一、產(chǎn)后出汗多的日常護(hù)理方法：
1、室內(nèi)溫度不要過高，要適當(dāng)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。
2、產(chǎn)后媽媽穿蓋要合適，不要穿戴過多，蓋的被子不要過厚，出汗多時用干軟毛巾隨時擦干身上的汗水，有條件者每天洗淋浴或用溫?zé)崴猎?/p>
二、產(chǎn)后出汗多的食療護(hù)理方法：
1、北芪20克，白術(shù)15克，防風(fēng)10克，煎水服，每日1劑。
2、棉花蔸50克，雞蛋2個，吃雞蛋喝湯，每日1次。
3、麻黃根15克，雞蛋2個，吃雞蛋喝湯，每日1次。
4、浮不麥，糯稻根煎水當(dāng)茶飲。
5、泥鰍魚湯。先將泥鰍魚用溫水洗凈，去腸，用鐵鍋加食油煎至金黃色，加清水350毫升，煮至100~150毫升，加鹽即可飲湯。
6、糯稻根魚粥。先用糯稻根去掉沙泥，放入沙鍋中煮出水600毫升，備用，再用鯽魚一條，洗凈，用鐵鍋煎至金黃色，然后與粳米一起放進(jìn)沙鍋內(nèi)，加入已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥，調(diào)味即可食用。
要想緩解產(chǎn)后媽媽出汗的現(xiàn)象，就經(jīng)常打開窗戶，擴(kuò)散室內(nèi)過高的溫度，而且孕婦也不要穿過厚的衣服，穿著適中。除孕婦穿著適中外，還有讓孕婦多吃一些雞蛋，多喝點雞湯，魚湯來補充身體中所缺少的營養(yǎng)，因為孕婦在生產(chǎn)的過程中消耗了大量的體力，這時需要補充一下營養(yǎng)。這知道產(chǎn)后出汗過多怎么辦了吧。
