預(yù)防生凍瘡的方法有那些
凍瘡是一種因為受到寒冷侵害后導(dǎo)致的身體疾病癥狀。發(fā)生凍瘡的情況后，身體的皮膚會出現(xiàn)壞死的情況，如果不能及時的進(jìn)行有效的治療，那么就需要進(jìn)行截肢等方法來治療。嚴(yán)重的凍瘡是會導(dǎo)致生命出現(xiàn)安全問題的。所以應(yīng)該要特別的注意才行。那么預(yù)防生凍瘡的方法有哪些？下面我們就來給大家好好介紹下。
①身體鍛煉法：這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法，通過身體鍛煉而提高肌體對寒冷的適應(yīng)能力。
②御寒準(zhǔn)備法：冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內(nèi)衣物要保持干燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經(jīng)常擦些油脂保護(hù)皮膚。
③冷、溫水法：為了預(yù)防凍瘡，平時可用冷水摩擦易凍部位，擦到發(fā)紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。
④獨(dú)頭蒜法：對每年易發(fā)凍瘡的部位，在冬季來臨前可采用此法。取獨(dú)頭蒜一個，搗爛后放在太陽下面曬熱，在易發(fā)凍瘡部位反復(fù)輕輕磨擦至局部出現(xiàn)一個小泡，然后用消毒針把水泡挑破。此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發(fā)生。
⑤生蘿卜法；取蘿卜或青蘿卜切成大塊(片)，放在火上烤熱后輕擦易患凍瘡部位，冷后再烤熱再擦至蘿卜水分完為止。此法可預(yù)防凍瘡也可治療凍瘡。
⑥生姜(片)法：用生姜片輕擦凍瘡處，待有發(fā)熱時止，或用鮮生姜一塊，在爐旁煨熱后切成片，涂擦患處。或?qū)⑸?0克搗爛后，放入白酒一兩浸泡，攪勻后外涂患處，一日三次。
⑦食醋療法：取適量食醋在火上加熱，然后取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處。
預(yù)防生凍瘡的方法就是上面介紹的這些了。如果能在平常的時候多注意做好預(yù)防的工作，那么凍瘡的情況就會比較少的發(fā)生了。這樣對于保持身體健康來說是非常有幫助的。另外如果有了凍瘡的情況，應(yīng)該要進(jìn)行針對性的藥物和方法的治療。
