孩子腳后跟痛怎么辦

2017-07-02 18:24:52　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：孩子由于處在生長發(fā)育的階段，不管是身體還是心理都沒有完全定型，因此貪玩愛動都是孩子的專利。不過在平時的玩耍當(dāng)中，孩子難免都會出現(xiàn)一

孩子由于處在生長發(fā)育的階段，不管是身體還是心理都沒有完全定型，因此貪玩愛動都是孩子的專利。不過在平時的玩耍當(dāng)中，孩子難免都會出現(xiàn)一些磕磕碰碰的受傷情況，這也讓許多的家長們都心疼不已。除了磕碰的外傷之外，孩子還有生長性的疼痛，那么孩子腳后跟疼痛應(yīng)該怎么辦呢？

孩子腳后跟痛的癥狀是生長痛，有些孩子在這段時間會缺鈣，但是補鈣對生長痛的緩解是沒有多大幫助的。因為生長痛的原因不在骨頭，而是軟組織疲勞。

跟骨由2個骨化中心發(fā)育而成，一個在出生時開始，另一個則通常于8歲以后才形成。發(fā)生完全骨化前(通常至16歲)，這兩部分骨或肌腱附著骨骺的纖維由軟骨連結(jié)在一起，劇烈活動可致軟骨斷裂。所有兒童的足跟痛多見于愛運動的孩子。本病應(yīng)與跟后滑囊炎、跟腱周炎等相鑒別。有癥狀時，避免劇烈運動，如彈跳、跑等。抬高鞋跟以減少跟腱的張力和取消任何能引起足跟后方壓力的因素，均能使疼痛緩解。

每天晚上睡覺前，用熱水給孩子泡泡腳和小腿。但在孩子不疲勞時，應(yīng)鼓勵多活動，鍛煉肌肉力量，促進脛骨畸形的自然矯正，疼痛較重時，可局部按摩，服止痛藥，也可適量服用維生素C。經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹ⅰ㈠憻?、按摩、藥物對癥治療，小兒生長痛會很快治愈，不會產(chǎn)生后遺癥或影響小兒正常的生長發(fā)育。

通過上述介紹的內(nèi)容，相信家長們都已經(jīng)知道了孩子腳后跟疼痛的主要原因在排除了受傷的因素之外，大多都是生長痛。如果是受傷導(dǎo)致的腳后跟疼痛應(yīng)該避免再讓孩子玩耍運動，以休息為主；而生長痛是無法徹底解決的，多幫助孩子按摩疼痛部位能起到一定的緩解作用。