正常的人們所談當(dāng)然是紅色的，但是也有些人們自己的舌苔變得有些加厚，甚至是發(fā)白的，不過(guò)很多人對(duì)于這樣的現(xiàn)象都是不以為然的，覺(jué)得不會(huì)出現(xiàn)什么樣的大問(wèn)題，但其實(shí)舌苔太厚的原因是有非常多的，不同的人們自然是有不同的原因的，舌頭本身就是我們身體當(dāng)中比較重要的一個(gè)部位，如果是出現(xiàn)問(wèn)題的話(huà)對(duì)于我們語(yǔ)言的表達(dá)也是有一定影響的。

中醫(yī)認(rèn)為，舌苔厚膩?zhàn)畛Ｒ?jiàn)的并不是“上火”，而是“胃氣壅滯”，即整個(gè)消化系統(tǒng)功能的減退，一般多見(jiàn)于吃大魚(yú)大肉，辛甘厚味的人.根據(jù)中醫(yī)診斷的基本原則，在出現(xiàn)舌苔厚膩的同時(shí)，伴有口苦，口粘，口臭，口瘡，口渴，下焦的便秘或者小便黃赤臭熱，肛門(mén)灼熱甚至長(zhǎng)癰腫瘡癤，這才叫“火”.如果沒(méi)有這些癥狀，只能叫“食積內(nèi)?！?患者只需吃一些瀉火藥即可以幫助舌苔退去.

舌苔厚白是明顯的脾胃虛導(dǎo)致的癥狀，一般可以健脾養(yǎng)胃，如常用的補(bǔ)脾益腸丸，腸炎寧膠囊，還是會(huì)有好轉(zhuǎn)的 ，注意飲食易消化，盡量流質(zhì)，有助于養(yǎng)胃

主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢！一是體內(nèi)少了某種維生素(一般是B族維生素B2)，另外一種是因過(guò)于疲勞或體內(nèi)毒素過(guò)多引起的上火現(xiàn)象可能受冷了

這種癥狀考慮是濕熱或消化不良引起的，建議口服清熱利濕的藥物調(diào)整。 首先飲食應(yīng)清淡，多吃新鮮水果蔬菜，注意休息，多到戶(hù)外參加體育運(yùn)動(dòng)有利于身體的健康。

舌苔厚是內(nèi)有積邪，可能是濕熱或寒濕濕，也可能是食積導(dǎo)致?？梢匀タ粗嗅t(yī)辯證施治?？筛鶕?jù)辨證服用如參苓白術(shù)丸、雞內(nèi)金片或清胃黃連丸、牛黃清胃丸等藥物調(diào)理。注意不要暴飲暴食，飲食規(guī)律，多喝水，多食蔬菜水果及豆類(lèi)，以免損及脾胃。

如果是自己出現(xiàn)舌苔太厚的情況，主要考慮就是出現(xiàn)了消化系統(tǒng)的問(wèn)題，或者是氣血不足導(dǎo)致的血液流速變慢而引起的一個(gè)情況，不過(guò)具體的原因還是要等到檢查以后才能夠知道的，通常都是用中醫(yī)的治療方法去調(diào)理自己的身體的，但是一定要注意在生活中的時(shí)候不要暴飲暴食。