抽煙膝蓋痛怎么回事
抽煙的時(shí)候如果膝蓋會(huì)痛的話到底是怎么回事呢？膝蓋痛很多人都開始預(yù)料自己是什么不好的癥狀，但是抽煙所引起的膝蓋痛是有點(diǎn)不合理的，因?yàn)槌闊煈?yīng)該是對(duì)肺部有影響，但是沒想到卻有很多人會(huì)在抽煙的時(shí)候出現(xiàn)一種膝蓋痛的癥狀，所以說人們有些摸不著頭腦，更不知道這個(gè)是什么疾病，那么抽煙膝蓋會(huì)痛是怎么回事？
第一，先去醫(yī)院檢查看看膝關(guān)節(jié)本身有沒有病變，第二，不要抽煙了，因?yàn)槟阏f一抽就疼，具報(bào)道抽煙可以使人體血液循環(huán)降低，那就是說可以使你的膝關(guān)節(jié)局部缺血！所以別抽煙了，況且你才18歲，即使膝關(guān)節(jié)不疼也對(duì)你身體發(fā)育不利的.
膝蓋痛的治療方法：
股四頭肌訓(xùn)練：
①髕骨運(yùn)動(dòng)：患者仰臥位，膝關(guān)節(jié)伸直，作股四頭肌的等長收縮和放松，可見臏骨上下地移動(dòng)，稱臏骨運(yùn)動(dòng)。也可以采用椅坐位，患膝伸直，足置地上，股四頭肌等長收縮，把髕骨向上牽拉，保持5秒鐘，然后復(fù)原，重復(fù)20～40次;
②伸膝運(yùn)動(dòng)：患者坐位，膝屈90°，左右輪流伸膝，伸直位保持5秒鐘，然后復(fù)原，重復(fù)20～40次;
③直腿運(yùn)動(dòng)：患者仰臥位，直腿上舉45°，并保持5秒鐘，然后放下，重復(fù)20～40次。
這個(gè)原因很明確，很有可能是自己的習(xí)慣造成的，如果每天不注意健身，不鍛煉自己的膝關(guān)節(jié)，那么就會(huì)有膝蓋痛的現(xiàn)象，也有可能是抽煙導(dǎo)致膝蓋發(fā)炎所引起的一種癥狀，比如說滑膜炎，或者是其他的關(guān)節(jié)炎疾病，在抽煙的情況下炎癥會(huì)加重，所以說最好是及時(shí)戒煙。
