哪些人不能按摩呢
按摩的方法可能會(huì)幫助我們達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的養(yǎng)生保健的效果，可以幫助我們很好的緩解體內(nèi)容易出現(xiàn)的血管堵塞的情況，同時(shí)還可以有效的幫助我們預(yù)防自身容易出現(xiàn)的下肢動(dòng)脈硬化的情況，還可以提高自身免疫力，但是大家要了解一下哪些人不能按摩。
嚴(yán)重的心、腦、肺部疾病或極度疲勞者。有出血傾向的血液病患者。局部有皮膚破損或皮膚病的患者。骨結(jié)核，骨髓炎，嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，骨折的初期，關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后初期患者。婦女月經(jīng)期及妊娠3個(gè)月以上可疑或已經(jīng)明確診斷有骨關(guān)節(jié)或軟組織腫瘤的患者有嚴(yán)重癥狀而診斷不明確者。
以上的禁忌證多是指某些病癥不適宜采用推拿療法，在推拿的適應(yīng)證治療中，同樣要注意手法力度以及推拿時(shí)間。許多患者認(rèn)為推拿力量越大越好、時(shí)間越長(zhǎng)越好。《醫(yī)宗金鑒·正骨心法要旨》總論中有“法從手出，使患者不知其苦，方稱為手法也”，所以推拿力量要適度、時(shí)間不宜過長(zhǎng)，否則容易造成醫(yī)源性損傷和人體經(jīng)穴疲勞，就像吃藥用量過大或時(shí)間過長(zhǎng)而出現(xiàn)的耐藥和副作用過大一樣，療效反而會(huì)很差。在臨床上推拿一般應(yīng)控制在20分鐘左右，成人全身推拿最多半小時(shí)至45分鐘
我們應(yīng)該根據(jù)以上介紹的哪些人不能按摩的內(nèi)容來判斷我們自身是不是適合按摩，如果我們自身不適合按摩千萬不要采取按摩的方法來幫助我們提高身體素質(zhì)，否則可能會(huì)帶來適得其反的作用，蒸拿也是一種很好的養(yǎng)生方式。
