心臟求救的11個信號 睡著時能聽見自己的心跳
上班時，面對滿桌子的工作不想干；下班后，只想窩在沙發(fā)里看電視；閑暇時，對什么都提不起興趣，這可能預示著心臟出問題了。下面360常識網(wǎng)總結(jié)了心臟求救的幾個信號。
1、極度疲勞。這種感覺不同于缺覺引起的疲乏，而是類似于患流感時的不適感，且會持續(xù)一段時間。患者之所以有這種感覺，是因為缺氧，心臟要不停地掙扎著向身體各部位輸送氧氣。
2、腳腫。腳腫的原因很多，包括懷孕、靜脈曲張和服用某些藥物等，也有可能是心衰。當心臟瓣膜無法正常閉合時，也會出現(xiàn)腳腫。與心臟相關(guān)的腳腫通常伴隨其他癥狀，比如氣短、疲勞。
3、走路容易累。如果你在攀爬、行走或做家務時，經(jīng)常出現(xiàn)臀部和腿部肌肉抽筋，休息一會兒癥狀緩解，不要簡單歸咎于上了年紀或缺乏運動。這可能是外周動脈疾病的跡象，該病指脂肪斑塊在腿部動脈中堆積，與心臟病風險升高有關(guān)。
4、頭暈眼花。脫水、起身過猛、貧血時人會感覺頭暈，心臟病也是誘因之一。這是由于動脈阻塞造成血壓降低，或者心臟瓣膜出現(xiàn)故障而無法維持血壓正常。
5、呼吸短促。爬樓梯時氣喘吁吁，干一會兒活就上氣不接下氣，這既可能是哮喘、貧血或感染造成的，也可能是心臟瓣膜出現(xiàn)問題，影響其泵血能力。
6、抑郁。多項研究表明，抑郁的人患心臟病的風險較高。當你發(fā)現(xiàn)自己最近情緒低落，感覺“心頭蒙上一層陰霾，就像下雨前那種陰沉的天氣”，應考慮有心臟病的可能。
7、偏頭痛。偏頭痛在普通人群中的發(fā)病率為12%，但心血管疾病患者的這一發(fā)病率高達40%，可能是自主神經(jīng)系統(tǒng)失衡造成的。
8、晚上睡著時能聽見自己的心跳。雖然這種現(xiàn)象有可能是脫水、低血壓、低血糖、貧血和其他原因造成的，但心臟瓣膜有故障的人，晚上睡著時也能聽見心跳聲。盡管改變睡覺姿勢能有所緩解，但千萬不要忽視，應及時就醫(yī)。
9、突然大汗淋漓、惡心、焦慮。這些是典型的驚恐發(fā)作癥狀，也可能預示著心臟病發(fā)作了。如果這些癥狀伴有呼吸短促、極度疲勞、胸痛（放射到背部、肩膀、手臂、頸部或喉嚨），就需要立即就醫(yī)。
10、不能平臥。此癥狀比較典型，早期是患者只能通過抬高枕頭才能入睡，后期就表現(xiàn)為不能平臥，憋氣等癥狀。
11、胸痛。相信很多人出現(xiàn)過類似的胸痛問題，這就是心臟出問題中最常見的心臟警示信號，胸痛常表現(xiàn)為緊縮性、壓榨性疼痛有時會牽連到左肩、左臂，甚至疼痛還會蔓延到無名指上，但是因為胸痛持續(xù)時間較短，所以常常沒能引起人們的重視。
