冬季天氣干燥，皮膚很容易干燥起皮，所以冬季需要護(hù)膚。可是冬季護(hù)膚誤區(qū)很多，稍有不慎大家就會(huì)誤入歧途，沒(méi)達(dá)到護(hù)膚的效果反而讓自己的皮膚越來(lái)越差。今天小編就為你介紹中醫(yī)是如何幫助你認(rèn)識(shí)冬季護(hù)膚的誤區(qū)的。

冬季護(hù)膚

誤區(qū)一：為了避免皮膚變得更干，冬天只用清水洗臉

【糾正】冬日里，風(fēng)沙和污染讓肌膚表面的污垢不比夏天少，如果用了成分刺激或堿性太高的洗面產(chǎn)品，的確會(huì)導(dǎo)致越洗越干。但只用清水洗臉，毛孔內(nèi)的污垢未能徹底洗去，慢慢毛孔就會(huì)堵塞，毛孔粗糙、黑頭、粉刺、痘痘等問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)。想肌膚潔凈無(wú)瑕，選用清潔力強(qiáng)又性質(zhì)溫和的潔面品尤為重要。

誤區(qū)二：冬季肌膚仍然出油，證明肌膚足夠滋潤(rùn)，不補(bǔ)濕也可以

【糾正】冬季時(shí)面部T區(qū)仍然泛油光，證明皮膚偏油。如今，皮脂分泌旺盛但缺少水分的肌膚非常普遍。有的人皮膚油油的，便不注意保濕，以致肌膚底層缺水，角質(zhì)層細(xì)胞排列紊亂，防御機(jī)能下降，皮脂腺便更加緊分泌油脂來(lái)保護(hù)肌膚，演變成“越干越油、越油越干”的惡性循環(huán)。缺水情況持續(xù)，暗沉、幼紋等老化問(wèn)題便會(huì)出現(xiàn)。所以，無(wú)論你是什么性質(zhì)的肌膚，都要天天注重保濕護(hù)理。

誤區(qū)三：唇部、眼周、手部等肌膚容易干燥，適合涂抹很油的護(hù)膚品

【糾正】眼周肌膚厚度只有其它部分肌膚的三分之一，加上面部表情影響，容易出現(xiàn)松弛、幼紋及皺紋;唇部沒(méi)有皮脂腺，容易受干燥天氣、暖氣等外在因素的直接影響;手部肌膚同樣缺乏皮脂腺，表面水分容易蒸發(fā)。三者都是極需注重保濕的部位。如果用保濕力和滲透力不足的產(chǎn)品，讓人覺(jué)得不夠滋潤(rùn)，但用過(guò)分油膩的產(chǎn)品，很可能造成油脂粒。理想的產(chǎn)品除了有適當(dāng)?shù)挠头肿虧?rùn)外，還要有充分的滲透力和保濕力，只要薄薄涂上一層，便能發(fā)揮潤(rùn)面不膩的舒適感。

誤區(qū)四：不化妝，只是用了防曬霜，就不需要用卸妝油了

【糾正】要徹底卸除防曬霜，理想的方法就是“以油溶油”，先用卸妝油卸除油性污垢，再用潔面品潔凈肌膚。

維生素E外用不護(hù)膚

因?yàn)榫S生素E(以下簡(jiǎn)稱維E)具有抗氧化、延緩衰老的作用，很多人把維E涂抹到面膜上或放到潤(rùn)膚乳中外用，這樣能達(dá)到護(hù)膚的目的嗎？

“在臉上涂抹維E不能護(hù)膚。”桂林市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師肖漢文介紹說(shuō)，維E是一種脂溶性維生素，所謂脂溶性就是它只溶于脂肪和乙醇等有機(jī)溶劑中，而不溶于水，我們皮膚表面主要是水分，既然維生素E不溶于水，那么它就無(wú)法被皮膚吸收，就不可能有護(hù)膚的功效。不過(guò)，肖漢文也認(rèn)為，口服維E確實(shí)能起到一定的美容養(yǎng)顏功效。

冬季護(hù)膚小竅門(mén)

一、面部的護(hù)理

1、清潔工作在每一個(gè)季節(jié)里都是最重要的工作。在氣候干燥的情況下，最好選擇性質(zhì)溫和兼具保濕成份的潔膚產(chǎn)品。一般來(lái)說(shuō)，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。盡量少用去油成份強(qiáng)的潔面者哩。

2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅(jiān)持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅(jiān)持的話，可嘗試用溫水洗臉。

3、冬天對(duì)于護(hù)膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。

4、在完成潔膚、緊膚、潤(rùn)膚的工作之后，不妨考慮使用能夠深層滋潤(rùn)肌膚的精華素。

5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，讓干燥的肌膚容易吸收護(hù)膚品中的滋潤(rùn)成份。

6、完成潔膚工作后使用的爽膚水，最好不選擇含有酒精成份的，因?yàn)榫凭菀滓鹌つw的干燥。

7、冬天不可忽視肌膚的防曬工作，因?yàn)樽贤饩€并不是只光顧夏天。

8、冬天干燥的氣候會(huì)造成肌膚水分的流失，但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，那樣會(huì)讓肌膚更加干燥，甚至?xí)瘕斄选?/p>

9、在護(hù)理面部的時(shí)候，別忘了照顧一下頸部，以免春光乍瀉的時(shí)候里外不一致。

10、有人說(shuō)喝水能改善肌膚的干燥問(wèn)題，雖然沒(méi)有十足的科學(xué)依據(jù)，但喝水能調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，排除身體內(nèi)的毒素是不爭(zhēng)的事實(shí)。

二、眼部的護(hù)理

寒冷的氣候容易造成血液循環(huán)的減慢，所以冬天黑眼圈的狀況要比夏天嚴(yán)重得多。解決的方法是用手指在眼瞼的周圍輕輕畫(huà)圈按摩。冬天不要再用潤(rùn)眼者哩，而要改用滋潤(rùn)成分高的潤(rùn)眼霜。

三、唇部的護(hù)理

1、嘴唇在冬天脫皮是很正常的現(xiàn)象。遇到這種情況時(shí)，千萬(wàn)不要用舌頭舔干燥的唇部，這樣的做法只會(huì)適得其反。聰明的做法是隨身攜帶潤(rùn)唇膏。

2、在使用口紅之前先涂一層潤(rùn)唇膏。這不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路里，同時(shí)滋潤(rùn)的效果會(huì)非常理想。

3、如果你的雙唇異常敏感，最好選擇含天然成份的精華油護(hù)理唇部。

4、在唇部脫皮嚴(yán)重的時(shí)候可以在臨睡前用濕毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。這樣，第二天早晨醒來(lái)的時(shí)候，唇部就會(huì)變得滋潤(rùn)了。

冬季護(hù)膚知識(shí)

快速保濕面膜，迅速光鮮亮麗

真空單片包裝的快速面膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且它通常是以保濕精華液浸泡的面膜片，比起化妝水更是珍貴，單價(jià)通常也較高，緊急時(shí)刻使用比較實(shí)際。

乳液不夠解決“肌渴”，加多瓶保濕精華吧

保濕精華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質(zhì)層下，滋潤(rùn)干燥的細(xì)胞。先涂上精華液，再抹上乳液，乳液就會(huì)像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在肌膚表層下，延長(zhǎng)水分被蒸發(fā)的時(shí)間。

嬰兒保養(yǎng)品為你留住濕潤(rùn)

膝蓋、關(guān)節(jié)、嘴角常常會(huì)發(fā)生干燥脫皮現(xiàn)象，讓愛(ài)美的你穿起短裙來(lái)總覺(jué)得不夠雅觀。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹嬰兒油以改善脫屑現(xiàn)象。不過(guò)皮膚科醫(yī)生警告，如果你得過(guò)毛囊角化癥(就是皮膚表面出現(xiàn)一顆顆突起的小點(diǎn)點(diǎn))，嬰兒油就不適合你了。

用洗澡的蒸汽來(lái)敷臉，方便省時(shí)

敷保濕面膜最好在浴室里，有蒸汽幫忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深層清潔面膜，就別在濕氣重的地方，因?yàn)樗康氖敲婺じ闪艘院蟮睦⒚變?nèi)的臟污吸附出來(lái)，如果濕氣太重，面膜就沒(méi)有干的那天。

總結(jié)：通過(guò)小編以上的敘述相信大家對(duì)于冬季護(hù)膚的誤區(qū)有所了解了吧，你恍然大悟了嗎？原來(lái)自以為正確的護(hù)膚方式其實(shí)是不對(duì)的，小編希望本文的知識(shí)能夠幫助你正確護(hù)膚。