一些在我們看起來很普通的食材，卻有非常好的養(yǎng)生治病的功效，比如，常見的熱姜水、紅糖水煮雞蛋、山楂、蜂蜜、杏仁等，就連茶葉渣也有非常廣的用途哦。下面我們就一起來看看吧。

目錄

1、熱姜水的功效 2、去屑小偏方

3、蛋殼的妙用 4、蜂蜜治病偏方

5、杏仁是治病的良藥 6、山楂治病驗(yàn)方

7、紅糖水煮雞蛋的功效 8、茶葉渣的用途

熱姜水的功效

生姜是日常生活中常見的調(diào)味料，但是將它制作成的熱姜水卻是很好的保健良藥哦，熱姜水還可以預(yù)防以及治療一些常見的小病痛，那我們就來看看熱姜水是如何做的吧。

偏頭痛

當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí)，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會(huì)減輕，甚至消失。

醉酒

用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內(nèi)酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖，可緩解或消除醉酒。

面部暗瘡

我們每天早上和晚上用溫?zé)岬纳茨槪樕系陌弹従蜁?huì)慢慢的減輕或者消失了，持續(xù)兩個(gè)月的時(shí)間，這個(gè)方法對(duì)于雀斑及干燥性皮膚等也有一定的治療效果。

腰肩疼痛

在熱姜水里加少許鹽和醋，用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

腳臭

將腳浸于熱姜水中，浸泡時(shí)加點(diǎn)鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹干，擦點(diǎn)爽身粉，臭味便可消除。

牙周炎

用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2~3次。

頭皮屑

我們先用生姜慢慢的擦洗頭發(fā)，然后再用溫?zé)岬慕搭^發(fā)，能夠有效的預(yù)防和治療頭皮屑的哦。

看完了上面熱姜水的功效，當(dāng)然要知道，熱姜水的正確做法。

去屑小偏方

頭皮屑讓我們非常的苦惱，如果在正式的場(chǎng)合出現(xiàn)了頭皮屑，那么是會(huì)讓你非常的尷尬的，那么怎么去除頭皮屑呢？生活中也有很多的去屑洗發(fā)水，但是效果未必有多好，下面小編就為大家搜集了去屑的小偏方，解決你的頭屑煩惱。

1、桑樹皮去屑

取桑樹皮四錢，放進(jìn)開水里，泡幾分鐘，然后用這桑樹皮泡的水洗頭，堅(jiān)持連續(xù)洗五天，有去頭屑的作用。

2、生姜水去屑

生姜具有很好的驅(qū)寒功效，用生姜片擦頭皮能生發(fā)，其實(shí)用生姜水洗頭也可以去頭屑。取新鮮的生姜，洗凈切片，放進(jìn)水壺里，燒開，揀掉姜片，用這水來洗頭，然后用姜片來擦頭皮。

3、陳醋去屑

醋是廚房不可少的調(diào)味料，它還有去屑的功效。150毫升的醋兌入洗頭的清水中，用手?jǐn)噭蚝笥脕硐搭^，每周3次，能起到去屑的效果，當(dāng)然需要長期的堅(jiān)持，它不僅能去屑還能讓你的頭發(fā)分叉變少哦。

4、檸檬水去屑

如果你的頭屑問題比較嚴(yán)重，癢的你受不了，可以直接將檸檬汁涂抹在頭皮上，用手輕輕按摩，然后用清水沖洗干凈。接著取一杯水，倒入一湯匙的檸檬汁，再次沖洗你的頭發(fā)。堅(jiān)持使用，能解決你的頭屑困擾，還能然給你的頭發(fā)散發(fā)出檸檬香味哦。

5、熱米湯去屑

取溫?zé)岬拿诇缓髮㈩^發(fā)浸泡在米湯里，浸泡的時(shí)候注意按摩頭皮和頭發(fā)，等20分鐘后再用平常的程序來洗頭，這個(gè)方法也能去屑。

去屑食療偏方

1、濕熱內(nèi)瘟型

綠豆薏米粥

材料就是綠豆喝薏米，薏米放清水里泡軟，二者一起加水煮熟即可。

2、血虛風(fēng)燥型

菠菜粥

菠菜和大米適量，菠菜洗凈后先煮一下，撈出切段，大米洗凈，倒入鍋里，加水熬成粥，粥快熟時(shí)加入菠菜，繼續(xù)熬到粥熟、變稠，每天空腹的時(shí)候服用，每天一次。

怎么去除頭皮屑呢？頭皮屑非常的煩人，以上為大家介紹了去除頭皮屑的小偏方，效果非常的好，當(dāng)然我們要選對(duì)方法，個(gè)人的體質(zhì)不同，方法很多，未必每種方法都適合你，相信你會(huì)找到一種適合自己的方法。

蛋殼的妙用

我們經(jīng)常是雞蛋，兩個(gè)雞蛋一碰，蛋液自然的流出，然后蛋殼順手扔到垃圾桶，這是我們常做的動(dòng)作。你知道蛋殼的妙用有哪些么？對(duì)于蛋殼我們一般都是扔掉，其實(shí)蛋殼也是有很多的妙用的。小編就為大家搜集了蛋殼的妙用，了解一下吧！

1.舒緩關(guān)節(jié)疼痛

雞蛋殼里有一些能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)健康的營養(yǎng)物質(zhì)，如膠原蛋白、硫酸軟骨素、氨基葡萄糖、透明質(zhì)酸等。如果你家里正好有雞蛋殼，可以試試下面的方法：將蛋殼敲碎、放進(jìn)玻璃罐子里，倒入適量蘋果醋，然后將罐子密封好。大概兩天過后，雞蛋殼會(huì)逐漸溶解，蛋殼里的營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)釋放出來。這個(gè)混合液能儲(chǔ)存幾個(gè)月時(shí)間，當(dāng)你或者家人感覺關(guān)節(jié)疼痛的時(shí)候，可以取少量涂抹在疼痛處，緩解疼痛的感覺。

2.解決倒刺麻煩

是不是常常覺得指甲周圍的皮膚很干燥，容易起倒刺，很討厭？取幾片比指甲蓋稍大的蛋殼，將蛋殼膜朝下扣在指甲蓋周圍，固定一段時(shí)間，直到感覺蛋殼變干后再取下

3.給你嬰兒般的肌膚

面膜不一定非得去商場(chǎng)里買，一張就要幾十上百塊的，咱偶爾也動(dòng)動(dòng)手DIY一個(gè)蛋殼面膜。將一枚雞蛋磕開，蛋清取出備用，將蛋殼敲碎后，把蛋清倒入混合。將臉清潔干凈后，把混合物敷在臉上，變干后用溫水洗凈。碎蛋殼能夠帶走臉上的死皮，讓你的肌膚煥發(fā)新生。另外，蛋殼里的鈣物質(zhì)能夠促進(jìn)細(xì)胞再生，幫助均勻膚色。使用一次過后，就會(huì)明顯感覺肌膚容光煥發(fā)。

4.去除污漬不刺激

大家在打掃衛(wèi)生的時(shí)候，一些清潔產(chǎn)品確實(shí)很好用，但往往會(huì)刺激皮膚，如果你還患有過敏性鼻炎的話就更痛苦了。可以試試用蛋殼來代替這些化學(xué)清潔劑。將幾個(gè)干燥的蛋殼敲碎放進(jìn)塑料容器里密封好。需要清潔時(shí)，將蛋殼粉末灑在物體表面，用海綿或者毛巾擦洗干凈即可。蛋殼粉末能夠幫助你輕松帶走污漬，同時(shí)也讓肌膚遠(yuǎn)離了刺激的化學(xué)清潔劑，趕快用起來吧！

5.幫助疏通管道

如果你廚房的水槽排水很緩慢，很可能是因?yàn)槔锩娉练e了一些油脂和食物碎屑。將蛋殼搗碎后放進(jìn)存水彎里，當(dāng)你打開水龍頭，細(xì)小的碎蛋殼就會(huì)隨水一起沖進(jìn)管道里，帶走里面的堵塞物，保持管道水流通暢。

6.清潔花瓶水壺

一些細(xì)長形狀的容器特別不好清洗，尤其是細(xì)頸花瓶，里面有好多地方?jīng)]有辦法清潔到。可以試試在瓶子里放一兩個(gè)碎蛋殼，然后倒入溫水，加入一滴洗碗液，然后使勁晃動(dòng)瓶子。這一招能夠幫你清除容器里的每一個(gè)角落，讓它們閃閃發(fā)光！

蛋殼有哪些妙用呢？以上為大家介紹了蛋殼的妙用，看來生活中沒有廢物，只要你善于發(fā)現(xiàn)，那么就能為我們的生活，為我們的健康所服務(wù)，大家可以試試以上的蛋殼妙用方！

蜂蜜治病偏方

蜂蜜能治病？對(duì)的，蜂蜜可以治療很多的疾病，那么蜂蜜治病的偏方有哪些？蜂蜜是生活中常見的飲品，食用蜂蜜有很多的好處，可以美容養(yǎng)顏，潤腸通便，提升抵抗力等，同時(shí)蜂蜜還可以治病。下面我們?yōu)榇蠹医榻B一下蜂蜜治病偏方！

蜂蜜中含有大量的糖類，主要是葡萄糖和果糖，都屬于單糖，易于人體吸收利用，特別是葡萄糖，可以不經(jīng)消化系統(tǒng)就可以直接被人體吸收利用。兒童處于生長期，身體需要很大的能量，食用蜂蜜能夠滿足這一要求，因?yàn)榉涿鄣臓I養(yǎng)豐富，除了糖分以外，還有很多的維生素和礦物質(zhì)，能夠滿足身體對(duì)營養(yǎng)的需求。

蜂蜜六種吃法治小病

1.川貝蜂蜜湯

川貝末5克，加水適量蒸半小時(shí)，待溫后入蜂蜜30克，拌勻服用。適用于經(jīng)久不愈的肺燥咳嗽、干咳無痰或痰中帶血。

2.蜂蜜蘿卜汁

白蘿卜洗凈，去皮切碎，用潔凈紗布包好榨汁。每次取60毫升加蜂蜜一匙調(diào)勻飲用，每天3次，連服3～5天。對(duì)便秘者療效最佳。

3.藕汁蜜露

鮮藕汁100～150毫升，加入蜂蜜30克，調(diào)勻飲服。適宜肺熱咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。

4.蜂蜜雪梨水

雪梨1～2個(gè)，削皮去核切塊，放入燉盅內(nèi)，加少許涼開水，用文火隔水燉約1小時(shí)，取出待涼后加入2勺左右的蜂蜜攪勻即可喝水吃梨。可緩解秋燥引起的口渴、咽干等癥。

5.香蕉蜂蜜粥

大米50～100克、香蕉200克、蜂蜜適量。將大米熬粥后，加入切成小段的香蕉(去皮)，待涼后加入蜂蜜拌勻食用。可潤腸通便、滋陰養(yǎng)顏。

6.蜜奶飲

蜂蜜50毫升、牛奶50毫升、黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調(diào)和，晨起空腹溫開水沖服。適宜于腸燥便秘、面色萎黃、皮膚不潤等癥。

蜂蜜是很好的保健食材，同時(shí)蜂蜜能夠治療很多的疾病，以上為大家介紹了蜂蜜治病的偏方，非常的簡單，如果遇到以上的問題，大家可以試試以上的偏方！

杏仁是治病的良藥

杏是生活中經(jīng)常吃到的一種水果，相信很多人也吃過杏仁吧，一般情況，我們吃杏的時(shí)候會(huì)把杏仁扔掉，其實(shí)杏仁也具有很好的藥用價(jià)值，可以治療很多的疾病。下面我們就為大家介紹一下杏仁的治病驗(yàn)方！

治瘡

適量杏仁搗爛可以用于治療鼻中生瘡、疥瘡和諸瘡不愈。

用于消化不良、便秘

熟杏2個(gè)，每回吃飯前吃下可以緩解消化不良，甜杏仁蒸熟后還能治便秘。

治療腸炎

半熟的杏適量，洗干凈去核，搗爛取汁，加紅糖少量，用砂鍋熬成膏可以治療腸炎。

治療喘促浮腫，小便淋瀝

杏仁研碎水熬，加米煮粥，空肚子服用，可以治療喘促浮腫，小便淋瀝。

治療肺病咯血

杏仁還有治療肺病咯血的功效。

治療喉痹

杏仁熬紅，加少許桂末，搗成泥，紗布包裹如小指頭大，口里面包含之可以治療喉痹。

治療水瀉

杏仁和巴豆研成細(xì)末，棗肉為丸、朱砂為衣，食前服可以用于治療水瀉。

山楂治病驗(yàn)方

山楂是常見的一種水果，味道酸甜，營養(yǎng)豐富，同時(shí)山楂具有很好的食療功效，比如可以增進(jìn)食欲，還可以促進(jìn)消化。下面我們就為大家介紹山楂治病的驗(yàn)方，一起來了解一下吧！

腮腺炎：除內(nèi)服藥外，取山楂粉與凡士林調(diào)成15%軟膏外涂，紗布包敷，每日兩次，至腫脹消退，疼痛消失。

帶狀皰疹：取山楂粉與凡士林調(diào)成20%軟膏涂于患處，紗布包敷，每日兩次，至皰疹干涸消退，痛感消失。

毛囊炎：取山楂片30克，加水煎至150毫升。待涼貯瓶中，用棉簽蘸藥液涂擦患處，每日數(shù)次，至癢痛消失，皮疹消退。

凍瘡：取山楂片60克，水煎至500毫升。待溫度適宜時(shí)，每日3次，頻洗患處，每次20分鐘，每3日一劑。

潰瘍：取山楂粉與凡士林調(diào)成20%軟膏，高壓消毒后，清潔瘡面，涂于患處，紗布覆蓋，每日一次，至皮膚潰瘍面愈合。

四類人群不能多吃山楂

懷孕前三個(gè)月的孕婦：山楂有活血化淤、刺激子宮收縮的作用，剛懷孕的孕婦本來胎盤就不牢固，再吃山楂就有可能誘發(fā)流產(chǎn)。將要生產(chǎn)的孕婦可以適當(dāng)吃山楂，以刺激子宮收縮。另外生產(chǎn)后，惡露不盡的、產(chǎn)后淤血的、腹痛的產(chǎn)婦都可以適當(dāng)多吃些。

脾胃虛弱者：山楂雖然因?yàn)楹薪庵福艽龠M(jìn)脂肪類食物的消化，含有有機(jī)酸和膳食纖維能促進(jìn)胃液分泌、助消化、增食欲，但是這個(gè)作用并不是通過健脾胃的功能來實(shí)現(xiàn)的，所以平時(shí)脾胃虛弱者不宜過多食用。

換牙期兒童：正處于牙齒更替時(shí)期的兒童，長時(shí)間貪食山楂或山楂片、山楂糕，也會(huì)對(duì)牙齒生長不利。齲齒的兒童也不能過多食用。

血脂過低者：山楂具有降血脂的作用，血脂過低的人多食山楂會(huì)影響健康。

山楂的功效與作用有哪些呢？以上為大家介紹了五種山楂的外用方，當(dāng)然也不是任何人都能食用山楂的，比如脾胃虛弱者就要謹(jǐn)慎的食用。

紅糖水煮雞蛋的功效

雞蛋、紅糖是是我們生活中最常見的兩種食材，可能大家不知道，二者的完美結(jié)合保健功效則是更加。雞蛋有很多的吃法，那么紅糖水煮雞蛋有什么奇特之處呢？下面我們就為大家介紹一下紅糖水煮雞蛋的神奇功效。

紅糖水煮雞蛋到底有什么好處

紅糖煮雞蛋對(duì)婦女月經(jīng)順暢有很好的幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。

不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。還可將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養(yǎng)成分，且更加具有補(bǔ)中益氣，健脾胃，暖胃的功效。

為什么紅糖水煮雞蛋好

紅糖水是早期最常見又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品。孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補(bǔ)充能量，增加血容量，有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮，恢復(fù)，惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。

紅糖水也能用于外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時(shí)父母會(huì)取少許濃度較高的紅糖水涂抹于紅腫處，一會(huì)兒疼痛就能減輕，紅腫也會(huì)逐漸消退。秋冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦，清潔，可有效地減輕乾癢的感覺. 紅糖水也可以加入白木耳，枸杞，紅棗或是紅豆一起煮。

有利水利尿的功效，月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹，腰緊癥狀;黑糖加桂圓，姜汁共煮，有補(bǔ)中補(bǔ)血效果;取番薯，紅糖，姜汁一同煮，不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風(fēng)味的點(diǎn)心。

吃雞蛋的注意事項(xiàng)

禁忌一：雞蛋與白糖同煮

很多地方有吃糖水荷包蛋的習(xí)慣。其實(shí)，雞蛋和白糖同煮，會(huì)使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸結(jié)合物。這種物質(zhì)不易被人體吸收，對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生不良作用。

禁忌二：雞蛋與豆?jié){同食

早上喝豆?jié){的時(shí)候吃個(gè)雞蛋，或是把雞蛋打在豆?jié){里煮是許多人的飲食習(xí)慣。豆?jié){性味甘平，有很多營養(yǎng)成分，單獨(dú)飲用有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。但其中有一種特殊物質(zhì)叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合，會(huì)造成營養(yǎng)成分損失，降低二者的營養(yǎng)價(jià)值。

禁忌三：雞蛋與兔肉同吃

雞蛋還不能與兔肉同吃。雞蛋同兔肉同食會(huì)刺激腸胃道，引起腹瀉。

紅糖水煮雞蛋的做法非常的簡單，而且是一道保健功效極佳的養(yǎng)生藥膳，可以起到調(diào)經(jīng)，幫你產(chǎn)后更好的恢復(fù)，尤其女性朋友可以來試試哦。

茶葉渣的用途

喝茶可以養(yǎng)生，我們知道泡過的茶葉味道會(huì)越來越淡，最多三次之后我們就得把茶葉扔掉了。把茶葉渣扔掉是很可惜的，殊不知茶葉渣的用途有很多，比如美容養(yǎng)顏，治療疾病，功效神奇的很。下面就為大家介紹一下茶葉渣的用途！

清神醒腦：用過的茶葉，攤在木板上曬干，積累下來，可以用作枕頭芯。據(jù)說，因茶性屬?zèng)觯什枞~枕可以清神醒腦，增進(jìn)思維能力。

治腳氣：茶葉里含有多量的單寧酸，具有強(qiáng)烈的殺菌作用，尤其對(duì)致腳氣的絲狀菌特別有效。所以，患腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會(huì)不治而愈。不過煮茶洗腳，要持之以恒，短時(shí)間內(nèi)不會(huì)有顯著的效果。而且最好用綠茶，經(jīng)過發(fā)酵的紅茶，單寧酸的含量就少得多了。

茶水漱口防齲齒：茶葉中含有氟元素，能起回齒作用。茶水屬堿，能中和酸，可防齲齒發(fā)生，并能抑制某些病菌。

除口臭：經(jīng)常用茶水漱口，會(huì)感到口腔內(nèi)清爽舒適、口臭也逃得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。取優(yōu)質(zhì)的茉莉花茶5克，用40毫升水沖泡30分鐘，然后分早、中、晚三次含漱，沖泡的水溫以80~90度為宜。

吸附作用：把殘茶葉曬干，鋪撒在潮濕處，能夠去潮。茶葉的吸附作用不但可以吸收水分還可以吸附灰塵，把茶葉撒在地毯或路毯上，再用掃帚拂去，茶葉能帶走全部塵土。

祛除蚊蟲：把殘茶葉曬干，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭、驅(qū)除蚊蠅。

去污漬：深色衣服上的油漬，用殘茶葉搓洗能去污。用茶渣擦洗鏡子、玻璃、門窗、家具、膠紙板及皮鞋上的泥污，去污效果好。

促進(jìn)生長：將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可以促進(jìn)植物生長。但是最好不要把茶葉倒在花盆里，因?yàn)椴槐愦驋撸瑫?huì)腐爛、有異味、生蟲。

除了以上功效，重點(diǎn)說說茶葉渣對(duì)女性的美容作用吧。

1、消除黑眼圈

產(chǎn)生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼過度、缺少維生素B12等。用喝過的茶葉包敷眼是消除黑眼圈最簡單有效的方法，既方便又省錢。

將用過的綠茶茶包風(fēng)干，放在冰箱里冷藏，需要時(shí)取出2個(gè)，敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠干燥，否則茶的顏色可能會(huì)留在眼部，反而加深黑眼圈。

2、抗皺茶糖美容法

茶葉中的兒茶素，是天然抗氧化劑，能提高超氧化歧化酶活性，有利于機(jī)體對(duì)自由基脂質(zhì)過氧化物的清除，有益抗擊衰老。

3、天然護(hù)發(fā)劑

堅(jiān)持用茶葉浸泡的水洗頭，頭發(fā)便會(huì)烏黑光亮。用一般的洗發(fā)液洗過頭發(fā)后，再用茶水沖洗，可以去除多余的垢膩，使頭發(fā)烏黑柔軟、光澤亮麗，百分百天然滋養(yǎng)。

茶葉渣用途有哪些呢？以上為大家介紹了茶葉渣的神奇功效，看了以上的介紹，你是不是也覺得把茶葉渣扔掉是很可惜的一件事情。

結(jié)語：原來熱姜水有這么多的功效啊，還能夠起到治療一些小病痛的作用，大家何不妨試試啊。除此之外，茶葉渣還能夠美容護(hù)膚、祛除蚊蟲、除口臭等作用的哦，是不是非常神奇啊。