高血壓怎么辦 中醫(yī)秘方輕松降血壓

高血壓在我們的生活中是非常常見(jiàn)的一種疾病，對(duì)于這類慢性疾病我們一般的態(tài)度是采用西醫(yī)上面的治療方法的，那么中醫(yī)應(yīng)該如何來(lái)治療這類疾病呢？其實(shí)方法有很多種的，下面就跟小編一起來(lái)了解一下中醫(yī)治療高血壓的方法吧！

中藥治療高血壓相較于西藥副作用可能要小點(diǎn)的，那么中醫(yī)如何治療高血壓呢？以下為大家介紹詳細(xì)的內(nèi)容。

中醫(yī)教你輕松降血壓

藥方1

黃芩30克，牡丹皮60克，當(dāng)歸9克，枳殼24克，桑白皮24克，丹參24克，牡蠣24克，白芍24克，臺(tái)烏藥24克，獨(dú)活12克，磁石10克，牛膝10克，首烏10克，石決明12克。

上藥加水1500～2000毫升煎沸，20分鐘后倒入盆中待溫后，浸洗雙足20～30分鐘左右。

每晚一次，7天為一療程，連用3個(gè)療程。

藥方2

吳茱萸15克，菊花15克，食蠟適量。

前兩味藥共研細(xì)末，加適量食用醋調(diào)成糊狀，于睡前敷于雙足涌泉穴，用紗布包扎固定，翌晨去除，每天一次。

14天為一療程，間歇7天后再敷貼一個(gè)療程，連用3個(gè)療程。適用于肝陽(yáng)上亢型高血壓病。

藥方3

天麻10克，白芥子30克，膽南星、蒼術(shù)、川芎各20克，共研細(xì)末，裝瓶備用。

治療時(shí)取藥末20克，用生姜汁適量調(diào)成膏狀，睡前敷貼于中脘穴及雙側(cè)內(nèi)關(guān)穴，并用膠布貼牢，翌晨去除洗凈。

每天一次，兩周為一療程，可連續(xù)使用5～6個(gè)療程，以鞏固療效。本方具有化濕、祛痰、熄風(fēng)等功效，適用于痰濁型高血壓病。

藥方4

吳茱萸10克，川芎10克，辛夷10克，冰片5克，共研細(xì)末。

用藥前將神闕穴(肚臍)擦洗干凈，取散粉4～5克納入臍中，外敷敷料膠布固定，3～4天換藥一次，30天為一療程。

常按穴位，血壓快降

百會(huì)穴，在我們頭頂正中線與兩耳之間連線的交點(diǎn)處，是我們治療高血壓的有效常用穴位。因?yàn)榘贂?huì)是我們?nèi)梭w幾條經(jīng)脈交匯之處，是我們?nèi)梭w陽(yáng)氣聚集的地方，常按可以有效降低血壓?？梢杂檬终凭o貼百會(huì)穴，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，每次旋轉(zhuǎn)36圈。還可以多按壓足三里、人中穴、迎香穴、絲竹穴、聽(tīng)宮穴、曲池穴等。

大家記住，按壓穴位時(shí)應(yīng)該在吃飯后半個(gè)小時(shí)進(jìn)行，按壓以不出現(xiàn)身體不舒服為準(zhǔn)，避免在疲勞、酒醉、剛洗完澡時(shí)進(jìn)行，而且最好在呼氣時(shí)進(jìn)行按壓，這樣才可以達(dá)到事半功倍的效果，更要每天多按按。

拔罐降壓，健康方便

拔罐可以選取肝俞穴、足三里、心俞穴、承山穴、胃俞穴、三陰交等常用位置拔罐。一般一次拔罐時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘，以10-15分鐘最佳，如果感到緊痛時(shí)也應(yīng)該及時(shí)拔除罐。

每次拔罐后應(yīng)該在皮膚顏色恢復(fù)正常后再進(jìn)行下一次拔罐，并且保證拔罐后24小時(shí)內(nèi)拔罐區(qū)域不接觸水。拔罐前與拔罐后要記得把罐清洗干凈，完全消毒。在拔罐時(shí)我們因注意酒精的使用安全，在每次使用酒精時(shí)及時(shí)蓋好酒精瓶蓋，避免不必要的事故發(fā)生。拔罐適合長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能起到效果。

刮痧有效降壓

高血壓可以在刮痧時(shí)選取我們頭頸背部的督脈與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，還可以刮印堂穴、人迎穴、風(fēng)池穴、曲澤穴、曲池穴、合谷穴等。我們可以用光滑的刮痧板(也可以選用光滑的陶瓷片或者湯匙)，涂上刮痧油(也可以選用大寶等常用護(hù)膚品，植物油也可以)用瀉法點(diǎn)狀刮擦穴位、從上到下刮擦督脈、從下而上刮擦足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，直到刮痧痕跡出現(xiàn)。

在刮痧時(shí)要順著一個(gè)方向，不適合在有皮膚瘢痕、潰破、出血的皮膚上進(jìn)行，還不適合老年人與重癥高血壓合并心、胸、腎的疾病的患者。刮痧降壓適合每日或者隔天一次，5天一個(gè)療程，間隔3天再繼續(xù)，效果更佳。

枕藥枕，血壓悄然降

中醫(yī)認(rèn)為，頭是我們?nèi)梭w經(jīng)脈、穴位的氣血所匯聚之處，在頸項(xiàng)部施放藥枕可以有效的改善人體血?dú)膺\(yùn)行，使經(jīng)脈通暢，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，有效降低血壓。而且藥枕中的有效成分還可以直接作用于局部皮膚，起到消炎止痛、鎮(zhèn)靜止痛的作用。

以下是常用的藥枕處方

1、平肝降壓枕

只需草決明、丹皮、生石膏、紫草、白菊花、夏枯草、苦丁茶、荷葉、川芎各100g，曬干后弄成粉末，放入枕頭中即可?？梢云礁吻鍩?，降血壓。

2、蠶沙菊草蒲枕

只需要晚蠶沙、白菊花、夏枯草、燈芯草、石菖蒲各200g，做法同上?？梢杂糜谇鍩峤舛?，降低血壓。

3、桑菊枕

只需要桑葉、菊花各500g，薄荷30g，冰片20g。只要將桑葉、菊花、薄荷曬干弄成粉末，加入冰片攪勻即可?？梢杂脕?lái)治療動(dòng)脈硬化、頭暈?zāi)垦?、高血壓等?/p>

高血壓不可怕，只要可以按照上面的方法長(zhǎng)期堅(jiān)持治療，相信我們一定可以把降下去，讓血壓保持正常平穩(wěn)！

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上文章介紹我們是不是對(duì)中醫(yī)治療高血壓的相關(guān)知識(shí)有了一定的了解了呢，中醫(yī)治療高血壓的方法還是很多的，除了以上介紹的藥方我們可以試試之外，還可以試試刮痧、拔罐等方法的哦。