中醫(yī)如何治療失眠癥
失眠是常見(jiàn)現(xiàn)象，入睡前情緒過(guò)于緊張、或者是喝了過(guò)多興奮大腦的咖啡類飲料等因素都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)失眠癥狀，常期失眠會(huì)影響到日常工作與學(xué)習(xí)，使大腦無(wú)法集中精神，還會(huì)出現(xiàn)大腦暈沉，體力下降等癥狀，如果常有失眠現(xiàn)象的話一定要通過(guò)治療來(lái)進(jìn)行調(diào)理，下面我們就來(lái)了解下中醫(yī)是如何治療失眠癥的。
一、拔火罐療法
（1）在穴位電療法中介紹的穴位中選取適宜拔罐處，進(jìn)行拔罐療法。1次4～6穴，每日1次，每次20分鐘。
（2）在臨睡時(shí)，用六個(gè)真空罐，一個(gè)拔在肚臍上七厘米的中脘穴，一個(gè)拔在肚臍下三厘米的氣海穴，剩下四個(gè)罐都拔在任意一側(cè)大腿的正面（胃經(jīng)），均勻排列。拔上十分鐘，然后再睡覺(jué)，便覺(jué)心里分外地平和。
二、穴位敷貼療法
在穴位貼上一定配方的中藥膏制劑，就可以起到幫助改善睡眠，調(diào)整睡眠深度的效果，對(duì)心脾兩虛、心腎不交、肝火上延、脾胃不和以及壓力過(guò)大導(dǎo)致的失眠均有良好的效果。
除此之外還可進(jìn)行一些其它治療方法：
1、保健療法：每天按摩太陽(yáng)穴，百會(huì)穴數(shù)次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。
3. 飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。
4. 藥粥療法：取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時(shí)加入大棗、元肉，煮至粥熟時(shí)，調(diào)入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。
中醫(yī)如何治療失眠癥的方法為大家做了詳細(xì)的介紹，除了上文中介紹到的調(diào)理治療方法之外大家也可以進(jìn)行心理治療，心理治療失眠癥是最新出現(xiàn)的治療方式，如果經(jīng)以上介紹的方法還不能改善失眠現(xiàn)象，則有必要前往醫(yī)院檢查一下失眠的具體病因。
