怎么解決睡覺磨牙的問題
在生活中有很多人都有磨牙癥，也就是睡覺的時(shí)候喜歡磨牙，而且是自己沒有意識(shí)到，深度睡眠的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)這種情況？不管是成年人還是孩子都是如此，磨牙雖然很常見，但是時(shí)間久了會(huì)磨損牙齒，破壞牙齒的神經(jīng)組織，那怎么解決睡覺磨牙的問題呢？你去看看具體的治療方法吧！
確實(shí)有精神心理因素的作用，使頜骨睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。
肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用;體療，進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。 睡眠中喚醒刺激的治療通過生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號(hào)驚醒從而暫時(shí)停止磨牙。有學(xué)者對(duì)嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電刺激、結(jié)果對(duì)控制磨牙癥有效。
腸道驅(qū)蟲治療：殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動(dòng)刺激腸壁。因?yàn)樾l(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時(shí)期可能會(huì)發(fā)生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在。所以，驅(qū)蟲治療方法對(duì)于青少年和成人來說沒有效果。 咬合板治療制作一個(gè)牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。
磨牙雖然是很常見的問題，但從這一現(xiàn)象中也能反映出人的某種身體疾病，有的是因?yàn)閴毫^大，也有的是因?yàn)轭M骨肌肉過分緊張而導(dǎo)致的。不同的原因有不同的治療方法。怎么解決睡覺磨牙的問題？上面已經(jīng)詳細(xì)為大家紹了希望對(duì)你有所幫助。
